Несколько месяцев назад я испытал резкий момент. Стоя на кухне, у меня больше не было желания путешествовать. Я устал, я больше не был взволнован идеей реактивного полёта, и я даже хотел отдохнуть от своей работы - рассказывать важные истории о правах человека со всего мира. Я сказал своим друзьям и семье: «Думаю, я просто хочу остаться дома и испечь печенье. Мое имя в Facebook должно измениться с World Trekker на Cookie Baker ». Что-то определенно было не так.
После долгих раздумий, медитации и разговоров с друзьями и коллегами я понял, что это не то, что я хотел бросить путешествие, а что мне нужен перерыв. Долгое время я продолжал ходить без перерыва, и иногда с правозащитными событиями, свидетелями которых я был на местах, было нелегко бороться. Возвращение туда означало быть некомфортно и снова сталкиваться с трудностями, и я не знал, готов ли я к этому.
Вскоре после инцидента, связанного с выпечкой печенья, я увидел старый журнал, вырезанный в углу моего стола. Это была цитата Элеоноры Рузвельт: «Вы приобретаете силу, смелость и уверенность благодаря каждому опыту, в котором вы действительно перестаете смотреть страху в лицо. Вы должны делать то, что, по вашему мнению, вы не можете сделать». Прямо тогда и там я решил посвятить себя путешествиям, независимо от того, какие сомнения я чувствовал.
Я не думаю, что этот опыт уникален - я думаю, что многие люди бросают путешествовать или боятся возвращаться в дорогу из-за занятой карьеры, новой семьи или изменения образа жизни, или просто потому, что они устали и перегружены. И это понятно. Но если путешествие - это то, что вы хотите (или должны) сделать, важно составить план, чтобы начать снова.
Недавно я отправился в поездку в Турцию, и, хотя мне было нелегко сесть в самолет, я нашел несколько стратегий, которые помогли мне выбраться туда, сохранить позитивный настрой и снова полюбить путешествия.
Знай, когда ты готов
Есть времена, когда путешествие просто не имеет смысла. Возможно, вы только начинаете свою карьеру или новую работу, или беспокоитесь о ваших отношениях, или имеете дело с семейными проблемами. Эти ситуации не всегда лучшие времена, чтобы забрать и уйти.
Но не путайте эти сценарии с пребыванием дома, потому что это удобно и легко. Наступает момент, когда вам нужно подтолкнуть себя, чтобы выйти из своей зоны комфорта. Мой друг однажды сказал мне: «Вы никогда не будете полностью готовы на 100%, но когда вы готовы на 60–70%, вы должны сделать выбор».
Возможно, вы захотите начать с малого и отправиться в путешествие по дому или просто на выходные, чтобы посмотреть, как вы себя чувствуете, но, поскольку я обычно много путешествую, я знал, что это должно быть все или ничего. Делай то, что кажется правильным, но помни, даже если ты не решаешься, всегда стоит попробовать.
Найти сеть поддержки
Готовясь к поездке, я чувствовал двойственность в аэропорту и даже подумывал о том, чтобы отказаться и бежать назад ко всему, что казалось мне знакомым и легким. Что остановило меня? Мне повезло, что у меня была замечательная сеть поддержки людей, которые рационально объяснили мне, почему я должен идти, и как бы я пожалел об этом, если бы не сделал этого. Эти друзья не только были терпеливы, но и оставались со мной на протяжении всего пути - их вера в меня была сильной и мотивирующей. Поскольку я доверял им, у нас получился незабываемый опыт путешествий вместе.
Я настоятельно рекомендую поделиться тем, что вы переживаете, с другими. Вы можете найти свою сеть поддержки в неожиданных местах, таких как старые друзья в Facebook или надежный наставник. Или, если вы не готовы высказывать свои опасения, вы всегда можете попробовать беседу или найти группу поддержки.
Оставайся в данный момент
Когда я ушел, я понял, что большая часть моих колебаний по поводу возвращения в дорогу возникла из-за забвения, как жить в данный момент. Я постоянно думал о том, что будет дальше, или я был так занят, отвечая на смс, отвечая на электронные письма и отвечая на рабочие требования, что забыл позаботиться о себе.
Давным-давно хороший друг сказал мне, чтобы я перестала нервничать и «была там, где твои ноги». Как только я начал это делать - узнав, были ли мои ноги в самолете, или в кафе, или шел по улице и принимал новую страну, - я почувствовал ту удивительную эйфорию путешествия, которую можно испытать, снова исследуя. Пребывание в моменте помогло мне наслаждаться своим опытом еще больше, потому что я не думал о том, какую работу я должен делать дома или что будет на следующий день. Я просто взял поездку один день за один раз.
Признать проблемы
После того, как я попал под холодный дождь и однажды не смог найти такси в своей поездке, я почувствовал разочарование, но я попытался сделать это с ходу. Как я всегда говорил людям, что-то может пойти не так, когда вы меньше всего этого ожидаете, но вы должны быть гибкими и открытыми для изменений.
Тем не менее, знайте, что нормально иметь смешанные чувства, и что будут моменты, когда путешествие будет сложным или когда вы чувствуете разочарование, усталость или испуг. Когда наступает трудный момент или вы начинаете думать негативно, проведите самопроверку и знайте, что этот момент пройдет и что вы будете лучше и сильнее в этом.
Отпразднуйте свое путешествие
Как только вы там, не забудьте вознаградить себя. Отправляйтесь на местные рынки и купите что-нибудь сказочное или отправляйтесь на отличную еду или мероприятие. Даже если это деловая поездка, найдите время между встречами или в нерабочее время, чтобы сделать что-то, что действительно делает вас счастливым. Мои друзья, которые выполняли гуманитарную работу, часто чувствовали себя виноватыми из-за того, что хорошо поужинали или пошли гулять по ночам, но нет ничего постыдного в поиске баланса, чтобы выдержать такую трудную работу. Путешествие - это изучение и открытие, и, особенно, когда вы пытаетесь вернуться в седло, вы сможете наслаждаться жизнью после путешествия или тяжелого рабочего дня.
В вашей жизни может быть время, когда вы хотите бросить чемодан и путеводитель, и это нормально. Нам всем иногда нужен перерыв. Но убедитесь, что вы также нашли время, чтобы осознать, что может удержать вас от этого, и делать то, что вам подходит.
Многие люди спрашивают меня, как я постоянно продолжаю путешествовать по миру, и хотя я знаю, что мощная смесь кофе и адреналина как-то связана с этим, я также знаю, что путешествия очень обогатили мою жизнь. Особенно, когда я подтолкнул себя или вышел за пределы своей зоны комфорта, я всегда получаю вознаграждение от моих путешествий. И если вы просто выйдете и сделаете это, вы тоже можете быть удивлены.
