Секрет подъема по карьерной лестнице может заключаться в вязании, занятиях по керамике или ремонте старых автомобилей.
Правильно: согласно новому исследованию из Университета штата Сан-Франциско, принятие ваших творческих увлечений после работы - даже если вы просто пробуете свой новый рецепт десерта - может стать серьезным стимулом для вашей повседневной работы.
В отчете, в котором было опрошено 350 сотрудников с различными увлечениями, карьерой и личностями, было установлено, что те, кто занимался творчеством в нерабочее время, с большей вероятностью лучше решали проблемы в течение дня. Фактически, участники исследования, которые активно участвовали в творческой деятельности, набирали на 30% больше рейтинга, чем те, кто редко отрабатывал свой правильный мозг.
И в хороших новостях для трудоголиков, исследователи обнаружили, что вам не нужно полностью отключать режим работы, чтобы пожинать плоды творческой прогулки. Читайте: Вы можете просмотреть рабочие письма или провести мозговой штурм нового рабочего предложения между рисованием и натюрмортом в вашем вечернем художественном классе.
Так почему же щеголять вашим внутренним Пикассо - это умный шаг в карьере? «Творческая деятельность действительно может дать вам возможность узнать что-то новое о себе», - сказал NPR соавтор исследования Кевин Эшлеман, доцент кафедры психологии в государственном университете Сан-Франциско. И, конечно же, это также очень необходимое отступление от стресса с 9 до 5. «Вы используете это время для перезарядки», - добавил он.
Больше от LearnVest
- Используйте свои хобби и таланты, чтобы заработать дополнительные деньги
- 7 секретов запуска прибыльного концерта
- Секреты успеха: как я научился делать то, что действительно стоил
