Между прокруткой социальных сетей на моем телефоне, ответами на электронные письма на моем ноутбуке и передачей эпизода Netflix на моем телевизоре я знаю, что принимаю много медиа в течение дня. Если бы вы попросили меня угадать, я бы, наверное, сказал, что это в сумме четыре или пять часов.
И я был бы неправ.
Согласно этой инфографике, мы тратим более 12 часов каждый день на потребление медиа. (Это не говоря уже о дополнительных трех часах медиа, которые мы видим, но не взаимодействуем с ними.)
Как и любой другой вид потребления, чрезмерное потребление может иметь некоторые негативные последствия. Читайте дальше, чтобы узнать о преимуществах отключения от сети, о том, как стать более «подходящими для СМИ» сегодня.
