В этом году я выскочил из корпоративного мира, чтобы работать независимым консультантом для предпринимателя. После нескольких лет, проведенных в классе, а затем в офисе, переход к этому напряженному темпу и менее структурированному образу жизни оказался более сложным, чем я ожидал.
И я знаю, что я не одинок.
Помимо возросшего числа возможностей для удаленной работы, смартфонов, которые отвлекают вас, когда вы находитесь на работе, а затем побуждают вас работать, когда вы дома, и побочных проектов, которые стали нормой, а не исключением, у Millennials есть уникальные мотивации и проблемы, когда дело доходит до баланса между работой и личной жизнью.
Итак, оглядываясь назад на мой первый год в качестве независимого консультанта, я хотел поделиться четырьмя правилами, которым я следовал, чтобы помочь мне сбалансировать сложную карьеру, постоянно меняющийся график и мою личную жизнь.
1. Просто скажи «нет»
В эпоху прямых трансляций и электронных писем, которые можно отправлять (или читать) 24 часа в сутки, многие миллениалы пытаются замедлить работу и управлять запросами в течение своего времени. Но чем раньше вы узнаете, что у вас есть выбор сказать «нет», тем быстрее вы обнаружите, какой баланс между работой и игрой вам больше подходит.
Научитесь делать шаг назад, когда почувствуете, что растягиваетесь слишком тонко, и определите, что вам нужно отрегулировать или удалить. Например, в следующий раз, когда вы получите Evite или кто-то спросит, есть ли у вас время заняться новым проектом, остановитесь и спросите себя, соответствует ли общая цель вашим усилиям. Вам нужно посетить четыре отраслевых праздника? У вас есть время для нового клиента?
Я узнал, что отказ «с уверенностью и благодарностью» ведет к эмоциональной свободе, реалистичным отношениям и целенаправленным проектам. Будь то новый проект с невозможными сроками или постоянные приглашения на собрания, которые не отвечают вашим приоритетам, используйте аутентичный, но прямой способ отклонить или предложить альтернативу. Попробуйте это: «Большое спасибо за приглашение! Я люблю поддерживать женщин в искусстве, но не доступен в тот вечер. Наилучшие пожелания успешного мероприятия! »
2. Оставайтесь в потоке
Когда вы находитесь в процессе работы, вы чувствуете себя «полностью вовлеченным в деятельность ради самого себя». Эго отпадает. Время летит. Каждое действие, движение и мысль неизбежно следуют из предыдущего, как игра в джаз ». Другими словами, это глубокий, позитивный фокус, который максимизирует вашу энергию и эмоции.
Millennials особенно склонны работать долгие часы с - или слишком часто без - поток, скорее всего потому, что многие из нас едва ли помнят дни, прежде чем электронная почта была доступна на наших телефонах. Если вы учитесь на сертификационном экзамене или работаете в стартапе, технология позволяет вам создавать побочные проекты и оставаться на связи 24/7. Вас могут приклеить к экрану вашего компьютера в неурочные часы (или на непомерное время) - снимать электронную почту во время ужина или проверять Facebook, когда прямо перед вами сидит настоящий друг.
Это обоюдоострый меч: вы чувствуете, что всегда работаете, поэтому, когда вы пытаетесь сфокусироваться, вы в конечном итоге бессмысленно уставились на экран. И ваши личные отношения тоже страдают.
Хитрость в том, чтобы оставаться в потоке, заключается в том, чтобы вовремя отключить - полностью. Каждый день запланируйте что-нибудь в автономном режиме, например, встречи с друзьями, тренировки или посещение творческих мероприятий. Поддержание этих необоротных действий поможет вам избежать потерь энергии и эффективно перезарядиться, поэтому, когда вы на работе, вы сможете по-настоящему сосредоточиться.
3. Баланс новой и старой дружбы
В первые месяцы работы самостоятельно я испытал огромный дисбаланс в социальной жизни. Я больше не был в большом офисе, где встречались новые люди, обедали с коллегами и посещали корпоративные мероприятия. Мне приходилось ежедневно прилагать усилия, чтобы выходить на новые контакты, строить планы и создавать новые отношения.
За это время я понял, как важно поддерживать дружеские отношения со старшими и отдавать предпочтение новым. И то, и другое поддерживает вас глубокими связями, а также гарантирует, что вы заставите себя встретиться с высокопоставленными коллегами и установить новые контакты в отрасли.
Вот как это сделать: каждый раз, когда вы строите планы с существующим другом, обращайтесь к одному новому человеку. Присоединяйтесь к группам единомышленников на Meetup, делитесь своей работой и идеями и находите наставников, которыми вы восхищаетесь. Кроме того, используйте социальные сети и краудсорсинговые сайты для удаленной поддержки новых организаций своими проектами и создания поддерживающих отношений. К концу каждого месяца вы будете питать существующих друзей, а также зажигать новые и ценные дополнения в вашей сети.
4. Меньше активности, больше достижений
Многие Millennials говорят, что они чрезвычайно заняты. Они чувствуют давление, чтобы участвовать в бесчисленных мероприятиях, и у них мало времени, чтобы делать то, что делает их счастливыми.
Если это звучит как вы, осознайте, что наличие множества мероприятий очень отличается от наличия достижений . Как только я отправился в путь, я больше не мог подтверждать свою производительность, говоря, что я был в офисе с 9 утра до 5 вечера каждый день. Я поймал себя на том, что растягиваю занятую работу, чтобы не поднимать свою работу или жизнь на новый уровень.
Вместо того, чтобы сосредоточиться на том, сколько времени вы тратите на выполнение чего-либо, сфокусируйтесь на желаемом результате. Возвращение к тому, чего вы надеетесь достичь, поможет вам максимально использовать свое время и побудить вас мыслить творчески, а не роботом. Это означает, что если вы можете устранить действия, которые заставляют вас перемещать бумагу с одной стороны стола на другую, у вас будет больше места для обдуманного мышления и спонтанности.
С приближением нового года не соглашайтесь на прежний рабочий процесс. Испытайте себя, чтобы найти лучший баланс, и у вас будет больше времени - и счастья - как в личной жизни, так и в работе.
