Несколько лет назад я провел полдня в пятницу - полдня! - и хотя это было приятно, это привело к жестокому утру в понедельник. Я знал, что должен найти решение - или смириться с тем, чтобы никогда не брать выходной. Я выбрал решение: теперь, за день до моего возвращения в офис, я проверяю свою электронную почту.
Я просеиваю страницы сообщений, удаляя, помечая, архивируя, читая и затем помечая непрочитанные по мере необходимости. Я делаю это перед телевизором, иногда с бокалом вина в одной руке, другой на моем телефоне. Я никому не отвечаю - мой автоответчик вне офиса остается включенным до тех пор, пока я официально не вернусь к работе - и я не пингую своего менеджера и не пересылаю ничего, что требует пересылки. Еще нет. Я просто проверяю сцену. Делая это до возвращения на работу, я снижаю стресс и беспокойство.
Хотя я понимаю желание как можно дольше оставаться в отпуске, к тому времени, как я выхожу из самолета, я уже давно сказал прощание с пляжем, горами или городом, из которого я приехал. Если бы я оставался верным отключению от сети (что у меня получилось очень хорошо!), То я действительно не чувствую, что я оказываю какую-то медвежью услугу, тихо, тонко, без ведома кого-либо из моих коллег, проверяю ночь, прежде чем я собираюсь взяться за дело. У меня уходит все 15 минут - и чистое действие по удалению всего, что мне не нужно, помогает держать меня над водой на следующий день, когда мне приходится иметь дело с игрой в догонялки в дополнение к ожидаемым требованиям на рабочем месте. Сама идея узнать немного раньше времени, к кому мне нужно вернуться и в каком порядке, облегчает мне жизнь.
Да, он воняет, чтобы уйти и насладиться свободным временем, только чтобы вернуться и почувствовать, как ваше блаженное состояние немедленно тает, проходя через входящие. Но поскольку мне нравится не только наслаждаться отдыхом вне офиса, особенно когда это настоящий отпуск, но и поддерживать чувство подзарядки и обновления хотя бы в течение нескольких дней, я делаю это с собой. Поверь мне это работает. Понедельник после поездки больше не напрягает меня.
И этот стресс является причиной того, что очень многие американцы (55% имеют неиспользованные дни согласно исследованию Project: Time Off) не используют все или какие-либо из своих дней отпуска. Есть страх возвращения на гору работы, беспокойство о том, что никто другой не сможет выполнить вашу работу, что вас не будут повышать по службе. В зависимости от вашей должности, отрасли, компании и, возможно, даже от вашего начальника, если у вас две недели отпуска для поездок, может потребоваться сверхурочная работа в дни и недели, предшествующие этому. Действительно, стресс!
Так что, хотя этот маленький трюк не будет работать для всех, если, как и я, вам нравится усердно работать и проводить заслуженные каникулы, то вы можете попробовать этот простой взломать. Первый день после поездки все еще, вероятно, будет одним из самых сложных дней вашей рабочей недели. Восстановление скорости занимает много времени и может вызывать стресс независимо от того, насколько хорошо вы себя настроили, но поверьте мне, когда я говорю, что быстрое, но продуктивное изучение электронной почты за день до того, как вы снова начнете работать, может помочь по крайней мере некоторым это беспокойство из отпуска.
