Вы знаете, насколько важны первые впечатления, особенно в интервью. И вы, наверное, также слышали, что в эти критические моменты один из лучших способов оставить длительный удар - это смотреть в глаза.
К сожалению, весь этот акцент на первые впечатления и зрительный контакт, вероятно, не помогает вам сохранять спокойствие, хладнокровие и собранность, когда вы впервые знакомитесь с менеджером по найму. На самом деле, я заметил, что зрительный контакт, кажется, находится в этом особом пространстве, где люди одновременно гипер-осознают, что это важно и совершенно не в состоянии что-либо с этим сделать, чтобы сделать его лучше.
Итак, есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы эти важные первые минуты прошли гладко? Абсолютно.
Прежде всего, не будьте тем человеком, который смотрит в глаза вашему интервьюеру - все интервью с минимальным миганием. Слишком большой зрительный контакт так же плох, если не хуже, чем ограниченный зрительный контакт.
Но также не идите в другую крайность и не выбирайте случайный предмет на столе вашего интервьюера, чтобы продолжать оглядываться, когда вы не знаете, куда направить свой взгляд. Однажды я взял интервью у человека, который провел все интервью, глядя на держателя моей визитной карточки и разговаривая с держателем моей визитной карточки. Это не произвело большого впечатления.
Вместо этого, перейдите на счастливую среду. Одна уловка, которую я выучил, впервые написанная Дейлом Карнеги, - это смотреть на глаза интервьюера достаточно долго, чтобы определить, какого они цвета, прежде чем отвести взгляд. По какой-то причине это количество времени кажется естественным - и эффективно имитирует тех счастливчиков, неуклюжих людей, которые могут сделать это инстинктивно
Карьерный эксперт Кара Ронин дает аналогичный совет для создания зрительного контакта, который не чувствует себя вынужденным или жутким:
Если вы чувствуете себя немного неловко, глядя в чужие глаза, попробуйте этот маленький трюк: нарисуйте воображаемый перевернутый треугольник на лице другого человека вокруг его глаз и рта. Во время разговора меняйте взгляд каждые пять-десять секунд от одной точки треугольника к другой. Это заставит вас выглядеть заинтересованным и поглощенным разговором.
Конечно, если с глазным контактом вы действительно боретесь, может быть трудно перейти от активного избегания к идеальному собеседнику. Чтобы облегчить переход, попробуйте сначала сосредоточить свои усилия на установлении контакта глаз, когда вы слушаете разговор. Поскольку вам не нужно активно выяснять, что вы собираетесь сказать дальше, вы можете потратить больше усилий на зрительный контакт. Как только вы это освоите, вы можете перейти к более согласованным усилиям, когда вы говорите.
Немного потренировавшись, вы узнаете, как установить зрительный контакт в течение необходимого количества времени во время знакомств или бесед, и сможете сосредоточиться на отдыхе - уверенно рукопожатие, расслабление плеч и улыбка. Все это придет естественно, прежде чем вы это знаете.
