«Моя работа меня больше не волнует. Я хочу чувствовать мотивацию и вдохновение», - признается мне мой друг. Мы обсуждали это раньше, но сегодня она чувствует себя очень плохо. Мы находимся в бостонском кафе и обсуждаем вопросы, с которыми сталкиваются большинство миллениалов в какой-то момент: «Что дальше? Куда я иду? Как я могу сделать что-то ценное?»
Моя жизнь была связана с переездом, и я часто рекомендую путешествовать как лекарство от всех проблем, в которых вы находитесь. Иногда, однако, вам на самом деле не нужно идти в другое место - вам просто нужно потренироваться Несколько уроков, которые преподает нам путешествие. Вот несколько стратегий, которые я пробую, когда застреваю в колее.
(Пере) открыть новые страсти
Когда я путешествую, я люблю готовить, учиться танцевать и слушать местные истории. Но когда я возвращаюсь домой, эти вещи обычно приходят в паузу. Зачем? Когда вы путешествуете, и все кажется новым, вы просыпаетесь, чувствуя страсть к миру. То, что вы видите и переживаете, будь то замечательно или сложно, мотивирует вас по-новому. Но если вы застряли в кабине без окон или в положении, которое вас не удовлетворяет, захватить это чувство и позитивную энергию - непростая задача.
Чтобы найти вдохновение, позаботьтесь о том, чтобы разработать несколько новых проектов, которые вдохновят вас, даже если это просто действия, которые вы выполняете на стороне после работы. Напомните себе о том, что вы любите делать, а затем найдите способы участвовать в этом, где бы вы ни находились.
Получить новые перспективы и пути видения
Глаза путешественника видят мир по-другому. Все выглядит нюансами и подсветкой. Когда я вернулся из-за границы, мне потребовалось некоторое время, чтобы понять, насколько уникальна и любопытна Америка.
Ваш собственный дом может стать местом открытия - вашего района, вашего города, даже вашего рабочего места, если вы потратите время на то, чтобы по-настоящему учиться и сосредоточиться. Попробуйте вещи, которые полностью выходят за пределы вашей зоны комфорта, и бросьте себе вызов, чтобы увидеть свой собственный язык по-другому. Мы часто проводим так много времени в наших знакомых кварталах, принимая как должное невероятные места, которые у нас есть поблизости. Отправляйтесь в тот киоск Trini Roti, который вы всегда проходите, или в тот корейский караоке-бар, в котором подают арбузный соджу и осьминог.
Вы можете попробовать мероприятия и конференции, которые также являются уникальными для вашей области. Прослушивание колонок и панелей часто предлагает новую перспективу, даже если вы не всегда соглашаетесь. Ключ в том, чтобы новые идеи постоянно появлялись на вашем пути.
Инновации на дороге
На дороге мой шарф был всем. Это всегда было удобно в качестве импровизированного чехла или сумки. Если я положу в него камни и свяжу конец, это может послужить временной защитой. Это может быть даже моя ручка при езде в кузове грузовика.
Хотя я больше не привязываю себя к скоростным транспортным средствам, я использую навыки, которые я выучил, чтобы кататься с ударами. Я научился не греметь, когда что-то идет не так (скажем, когда технологии не работают на совещании), потому что я знаю, что, в конце концов, я смогу найти решение.
Недавно коллега, обсуждающий стартапы, упомянул фразу «вводи новшества или умри». Хотя это звучит жестко, в повседневной жизни это справедливо. Если вы рискуете новаторским, креативным риском, вы, скорее всего, добьетесь быстрого успеха, чем если вы будете следовать проверенной формуле. Иногда, когда вы находитесь в колее, вы должны попробовать совершенно новую идею, даже если она кажется нерешительной.
Избегайте выгорания
Я столкнулся с переутомлением во время путешествия, когда путешествие перестало быть веселым, а вместо этого стало полностью и крайне утомительным. Только когда я начал сосредотачиваться на том, почему я жил за границей, я почувствовал, что снова связан с моей работой.
Если вы чувствуете признаки выгорания (отсутствие мотивации, чувство разбитости, усталость, связанная с работой), сделайте шаг назад и подумайте, почему вы делаете то, что делаете. Можно оторваться от работы, даже если это что-то чрезвычайно важное. Сначала найдите время для себя и определите, откуда исходит выгорание, а затем посмотрите, как вы можете скорректировать свой распорядок дня.
Составьте карту своего будущего
Одна вещь, которую я всегда имел за границей, была планом моего следующего предназначения. Речь шла не о том, чтобы придерживаться путеводителя, а о том, чтобы представить себе поездку, которую я хотел, и то, что она включала, будь то кобра или понимание нового сообщества.
Легко мечтать о том, чего вы хотите достичь, но гораздо полезнее записать свои цели. После того, как вы это сделаете, я рекомендую написать именно то, что вы должны сделать, чтобы достичь пунктов в вашем списке, и разделить шаги на краткосрочные и долгосрочные планы. Вы также можете разделить лист на заголовки, такие как «работа», «жизнь» и «прочее». Это позволит вам визуализировать, куда именно вы хотите отправиться, и легко сослаться на список, чтобы увидеть, насколько вы продвинулись вперед.,
После долгого разговора с моей подругой и сеанса составления карт она смогла начать планировать свой выход из своей рабочей колеи. Она поставила перед собой цели на будущее и раскрыла потенциальные решения, на которых она могла бы сосредоточиться сейчас.
Эти уроки путешествия всегда помогли мне выбраться из колеи. Но я также имею в виду, что один из главных принципов путешествий - «позволить жизни случиться». В большинстве случаев так и будет.
