Skip to main content

Как сделать телефон менее отвлекающим на работе - муза

Как с помощью чек-листа избежать ошибок? (Апрель 2025)

Как с помощью чек-листа избежать ошибок? (Апрель 2025)
Anonim

Куда бы вы ни пошли, ваш телефон, вероятно, идет с вами. Это включает в себя офис. Но, как вы все прекрасно знаете, он может обречь ваш рабочий день на бесконечные отвлечения - текст здесь, уведомление о приложении, и ваш фокус в конечном итоге смещается от текущей работы к тому, что происходит на вашем экране.

Поэтому неудивительно, что существует множество хитростей и хитростей, направленных на то, чтобы ваш телефон не съел вашу производительность. Вы можете убрать его, включить режим полета или полностью его отключить.

Но если вы тот тип, который обычно отвечает сразу и подчеркивает, что люди думают, что вы их игнорируете, или если у вас есть тревожные члены семьи, которые будут беспокоиться о вашей безопасности, если вы не ответите быстро, эти решения могут быть довольно.

Хотя они запрещают появляться уведомления на вашем конце, они ничего не делают, чтобы сообщить отправителю, почему вы пропали без вести. Вы на встрече или в больнице? Делаете ли вы серьезный прогресс в этой презентации или размышляете над тем, что только что сказал вам ваш значимый друг?

Кэтрин Прайс, автор книги « Как расстаться со своим телефоном: 30-дневный план по возвращению к жизни» , рекомендует установить автоответчик, который немедленно отправляет заметку, чтобы люди знали, что вы заняты, и как справиться, если это чрезвычайная ситуация. Он работает как настройка электронной почты при отсутствии на работе, за исключением того, что он работает в офисе и недоступен для вашего телефона.

скриншот менее отвлекающий телефон

На Android вы можете использовать такие приложения, как SMS-автоответчик и LilSpace, который также работает на iPhone.

Вы также можете превратить iPhone «Не беспокоить во время вождения» в функцию «Не беспокоить во время работы». (Обычная функция «Не беспокоить» может отключить вызовы и уведомления, но не отправляет сообщение отправителю.) Ознакомьтесь с пошаговыми инструкциями по его настройке.

1. Обновите ваше программное обеспечение

Вам понадобится iOS 11, поэтому сначала проверьте, нужно ли запускать обновление программного обеспечения.

2. Выберите, кому отвечать автоматически

Зайдите в настройки и нажмите «Не беспокоить». Вы можете выбрать, кому разрешать звонки, и кому следует получать автоответ (может быть, это все ваши контакты или просто список избранных людей, которым нужно знать, почему вы недоступны до позднего времени).

скриншот менее отвлекающий телефон

3. Настройте ваше сообщение

Сообщение по умолчанию скажет:

Я еду с включенным режимом "Не беспокоить". Я увижу твое сообщение, когда доберусь до цели.

Но на той же странице настроек, внизу, вы можете ввести любую альтернативу. Я решил сказать:

Я на работе! Поскольку моя работа состоит в том, чтобы писать о работе, я пробую этот изящный автоответчик, который превращает функцию «Не беспокоить во время вождения» в «Не беспокоить во время работы». Я хочу посмотреть, поможет ли это сделать ваш телефон менее отвлекающим в офисе. Отправьте мне скриншот этого сообщения и спросите, как оно работает, если хотите попробовать!

В любом случае, отправитель также узнает, как связаться с вами с помощью этой заметки после сообщения:

(Я не получаю уведомления. Если это срочно, ответьте «срочно», чтобы отправить уведомление с вашим исходным сообщением.)

4. Добавьте его в Центр управления

Чтобы облегчить включение и выключение этой функции, вернитесь в главное меню «Настройки» и выберите «Центр управления», а затем «Настройка элементов управления». Нажмите на зеленый кружок со знаком плюс рядом с «Не беспокоить во время вождения».

скриншот менее отвлекающий телефон

5. Активируйте функцию

Проведите вверх от нижней части экрана, нажмите значок автомобиля, и все готово. В этом режиме вы по-прежнему будете получать экстренные оповещения, таймеры и тревоги, но текстовые сообщения и большинство уведомлений не будут отображаться.

6. Вернитесь в режим тревоги

Когда вы будете готовы возобновить контакт с внешним миром, нажмите кнопку «Домой» и нажмите всплывающую опцию «Я не за рулем». Все пропущенные уведомления теперь появятся на экране.

Автоответчик выполнил свою работу и сообщил друзьям и родственникам, что я был на работе, когда они написали мне сообщение, хотя важно отметить, что он не отбрасывал мое автоматическое сообщение в приложениях, таких как WhatsApp или Signal. Тем не менее, если уведомления отвлекают вас, а оставшиеся без ответа тексты - независимо от того, видели вы их или нет - подчеркивают вас, этот маленький трюк стоит попробовать.