Это был драматичный год для рака молочной железы. Начиная с разгрома Комена, который начался в этом году, и до недавнего протеста в социальных сетях против розового промывания, много было поставлено под вопрос о том, как мы ведем борьбу с этой ужасной болезнью.
В свете всего этого мне, как и многим другим, было интересно, что я действительно могу сделать, чтобы помочь делу. Итак, с помощью Стефа Вудса - выжившего и активиста рака молочной железы, также известного как City Girl Blogs, - я связался с восемью другими выжившими и активистами, чтобы узнать их мнение о том, что значит принимать меры против рака молочной железы. и что мы действительно можем сделать, чтобы изменить ситуацию.
Решите, за что вы боретесь
Принятие мер против рака молочной железы означает разные вещи для разных людей, но одно можно сказать наверняка: это включает «на самом деле делать что-то большее, чем туманное осознание», объясняет Вудс. «Было время, когда люди не знали, и о раке молочной железы не говорили. Впрочем, это уже не так. Действие включает в себя больше, чем просто разговор о раке молочной железы ».
Помимо этого, однако, в области рака молочной железы есть ряд областей, которые могли бы использовать нашу поддержку, и вам решать, какой из них питает ваш огонь.
Непосредственная поддержка исследований, безусловно, является одним из способов, которым вы можете сосредоточить свои энергии. Рак молочной железы, в конце концов, является болезнью - и чем больше ученые понимают его, тем больше они могут разработать лучшие методы профилактики и лечения и, возможно, даже излечение.
Менее распространенный, но не менее важный способ помощи - это поддержка пациентов и их семей. Сьюзен Бисби, лицензированная иглотерапевт, которая помогает пациентам справляться с побочными эффектами лечения рака, напоминает нам о том, что рак является финансово и эмоционально разрушительным заболеванием, поэтому важно помочь женщинам, мужчинам и их семьям справиться с ситуацией.
Наконец, образование хорошего здоровья молочной железы является важной заменой расплывчатой осведомленности. «Означает уделять время проверке собственной груди, проведению надлежащих проверок и не бояться или не стыдиться бесед с другими о здоровье груди. Это означает воспитание чувствительности к раку молочной железы », - говорит Николь Маклин, выжившая, активистка и блогер.
Найдите правильные организации
Когда дело доходит до пожертвования, покупать розовые продукты в октябре просто недостаточно. Если вы хотите внести свой вклад в дело, лучше всего найти организацию, которая делает что-то значимое с вашим зеленым цветом, а не организацию, которая делает все розовым. Маклин объясняет: «Если вас больше интересует эффективность пожертвований (вместо того, чтобы чувствовать себя хорошо, если вы что-то сделали с минимальными усилиями), вы предпримете несколько дополнительных шагов, чтобы выяснить, куда идут ваши доллары и действительно ли они помогут. кто-то с раком молочной железы. "
Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы оценить организацию. AnneMarie Ciccarella - борец с раком молочной железы, активист и блогер - объясняет, что ее первым шагом всегда является чтение миссии некоммерческой организации, с которой она собирается работать. «Убедитесь, что вы делаете то, во что вы верите. Только то, что организация получает большой рейтинг на благотворительном сайте навигатора, не означает, что она делает правильные вещи с вашими пожертвованиями». Также обратите внимание на язык, используемый организацией: это упрощает болезнь из-за слишком большого количества розового языка или языка "болвана", или обвиняет пациентов в их болезни или смерти в любом случае, это, вероятно, не лучшая организация, чтобы поддержать.
Как только вы определите, соответствует ли миссия организации вашей, убедитесь, что она стоит за своим словом. Вы хотите выяснить, куда конкретно идут собранные деньги, сколько тратится на административные расходы и каковы результаты прошлых исследовательских грантов. Небольшое онлайн-исследование может быть отличным местом для начала. Вудс предлагает такие источники, как GuideStar, Philanthropy и Charity Navigator, в качестве хорошей отправной точки для выяснения реальных советов об организации. Затем перейдите на веб-сайт организации и найдите подробную финансовую информацию и информацию о том, как она тратит свои деньги. Если на веб-сайте не указано об этом, напишите, чтобы получить больше информации, прежде чем сделать пожертвование. Лиза, пережившая рак молочной железы, также предлагает связаться с бывшими донорами и поговорить с ними об их опыте работы в организации.
Нужно место для начала? Дамам, с которыми я разговаривал, было приятно поддержать Фонд исследований рака молочной железы, Фонд исследований доктора Сьюзан Лав, METAvivor и Angie's Spa.
Маклин также напоминает нам не забывать о местных организациях. «У меня нет проблем с крупными национальными благотворительными организациями, но я хочу максимизировать свое влияние, поэтому местные жители больше говорят мне в душу». Для нее и для Вудса это означает поддержку Столичного центра по уходу за грудью.
Есть больше, чтобы дать деньги
Если у вас нет средств - или вы не чувствуете себя комфортно, выписывая чек какой-либо организации - есть еще много способов поддержать это дело.
Если вы заинтересованы в продолжении исследований, Сиккарелла предлагает записаться в «Армия женщин» или «Исследование здоровья женщин», обе из которых являются онлайн-инициативами, нацеленными на то, чтобы помочь исследователям рака, включив женщин в онлайн-опросы или клинические исследования.
Если вы хотите поддержать людей, которые в настоящее время имеют дело с этой болезнью, пожертвуйте свое время вместо своих денег. Будь то сосед, близкий друг или дальний родственник, Маклин напоминает нам, что «еда, помощь с доставкой на лечение, дары обслуживания (помощь в уборке или уход за ребенком) и тому подобное ценнее, чем думает большинство людей». Вы также можете Доброволец в онкологических центрах или больницах, или пожертвовать свои навыки для некоммерческих в вашем районе.
И, если вы заинтересованы в дальнейшем обучении здоровью груди, убедитесь, что вы заботитесь о себе в первую очередь. Выполняйте регулярные самостоятельные экзамены и получайте ежегодные маммограммы после 40 лет (35 лет, если у вас есть семейная история). Тогда не бойтесь говорить со своими друзьями и близкими о здоровье их груди, чтобы убедиться, что они делают то же самое.
