Одной из любимых историй моей мамы, которую мы рассказывали в детстве, была история о путешественнике и трех каменщиках.
В этой истории путешественник встречает каменщиков, которые усердно работают, и спрашивает их, что они делают.
Первый мужчина отвечает: «Я кладу кирпичи».
Второй человек отвечает: «Я строю церковь».
Третий человек с энтузиазмом отвечает: «Я строю собор!»
Несмотря на то, что каждый из каменщиков имел одинаковую работу, их субъективный опыт значительно различался.
Из этой притчи есть большой отрыв. Когда мы видим, как то, что мы делаем, вписывается в целое - когда мы осознаем, что каждый метафорический «кирпичик», который мы закладываем, вносят вклад в нечто большее, - мы чувствуем счастье и удовлетворение.
Как и этот увлеченный каменщик, мы тоже можем активно стремиться найти смысл в нашей работе. «Почему» в том, что мы делаем, не всегда очевидно или присуще, но оно есть, поверьте мне.
Недавний опрос более 2000 американских специалистов в 26 отраслях промышленности показал, что сотрудники испытывают большее удовлетворение от работы, когда их работа кажется им значимой. Тот же опрос показал, что повышение и повышение по службе чаще встречаются среди работников, которые считают свою работу значимой; Эти работники, как правило, работают тяжелее и продуктивнее.
Эти результаты оставляют мало места для сомнений в том, что активный поиск цели в нашей работе каждый день - единственное лучшее, что мы можем сделать для нашей карьеры. Но знать это и фактически применять это две разные вещи. Вот почему нам нужно научиться упражнять что-то, что я люблю называть «осмысленной привычкой».
Как принять осмысленность привычки на работе
Это работает так: каждый раз, когда вы начинаете новое задание, уделите время себе, чтобы спросить себя: «Почему я это делаю? Какой смысл я могу придать этой задаче?
В книге «Высокоэффективные привычки: как неординарные люди становятся такими», автор Брендон Берчард рассказывает о подобной практике под названием «Освобождение от напряжения, намерение». Это включает в себя переходы, которые мы испытываем в течение дня - от еды до работы, от написания до посещения собрания. сделать телефонный звонок для отправки электронных писем - как возможность снять любую напряженность, которую мы можем укрыть, и наметить намерение, прежде чем приступить к новой задаче или среде.
Опираясь на эту привычку, если мы будем уделять время каждому переходу в течение дня, чтобы спросить себя, почему мы что-то делаем, прежде чем мы это сделаем, мы можем придать больше смысла этой задаче и сделать себя более мотивированными для ее выполнения. Это значение может быть чем-то значительным, например, способствовать делу, в которое вы верите, или каким-то образом помогать другим, или это может быть что-то маленькое, например душевное спокойствие или развитие к личной цели.
Не каждая задача должна быть связана с миром во всем мире - она просто должна дать вам некоторое позитивное чувство, которое можно отождествить с легкой улыбкой, чувством удовлетворения или повышенной способностью сосредоточиться.
В некоторых случаях, например, когда вы работаете над особенно унылым, повторяющимся заданием, смысл, который вы обнаружите, может заключаться в том, чтобы ваш начальник был доволен, чтобы вы могли сохранить свою работу и продолжать поддерживать своего партнера или детей. И это нормально!
Вот еще несколько примеров:
- Почему я собираюсь дать эту презентацию? Чтобы помочь получить больше поддержки для этого проекта, я верю в.
- Почему я собираюсь очистить свой почтовый ящик? Чтобы снизить уровень стресса и чувствовать себя легче, прежде чем я пойду домой.
- Почему я собираюсь заполнить эту таблицу? Чтобы отслеживать наши записи, чтобы наша команда функционировала эффективно.
- Почему я собираюсь посетить эту встречу? Чтобы поддержать людей, с которыми я работаю, и предложить помощь, где я могу.
Даже если мы не строим что-либо материально - например, каменщиков, - это все равно может иметь смысл. Это может быть ступенькой к чему-то большему; это может быть возможностью быть примером для других; это может быть творческий выход; это может быть способ поддержать нашу отставку. Нет причин плохая.
(Если вы все еще боретесь, попробуйте прочитать эту статью о поиске смысла в бессмысленной работе и эту статью о том, как заботиться не только о своем названии.)
В конечном счете, что бы мы ни делали, есть причина (иначе мы бы этого не делали). Это хорошая новость, потому что это означает, что всегда есть смысл (и счастье), который нужно найти.
