Пытаетесь купить дом? Сохранить на пенсию? Наконец погасить ваши студенческие кредиты?
Тогда вы знаете, что экономия тысяч долларов не происходит в одночасье.
И вы также знаете, что ваши благие намерения («В этом году я буду экономить 20 долларов в неделю!») Могут легко отодвинуться в сторону, когда жизнь будет мешать, и, прежде чем вы это узнаете, вы сошли со своего пути. цели сбережений - снова.
Но новое исследование показывает, что между вами и прогрессом стоят не те блестящие новые ботинки или автомобильные проблемы. Проблема во времени. Или, более конкретно, восприятие вашего мозга времени.
Исследователи из Пенсильванского университета обнаружили, что часто, чем дольше вы преследуете цель, тем дальше это кажется, что может привести к тому, что вы отвлечетесь или сдадитесь, даже если вы близки к достижению своей цели.
Ключевой фактор? «Неопределенность в отношении того, когда будет достигнута конечная цель», - говорит д-р Джозеф Кейбл, невролог и соавтор исследования. Отличный пример - когда вы звоните в компанию, и вас задерживают. Может случиться так, что кто-то поднимет трубку через 30 секунд или 10 минут, но вы не знаете.
После двух минут ожидания вы можете прийти к выводу, что вам придется ждать дольше, чем вы первоначально думали, - что конечная цель еще дальше - и вы с большей вероятностью скажете «забудь об этом» и положи трубку.
«Это нелогично, - говорит Кейбл, - но чем дольше вы ждете, тем дольше вы думаете, что у вас есть. Если вы так воспринимаете ситуацию, имеет смысл сдаться, даже если вы уже потратили много времени ».
Перевод: Если достижение вашей цели занимает слишком много времени - в вашем восприятии - вы с большей вероятностью возьмете те деньги, которые вы должны сэкономить, и купите новые блестящие ботинки. Но, к счастью, есть простое исправление, которое может помочь значительно сэкономить деньги.
Установите конкретную конечную точку для вашей цели. «Лучший способ добиться крупной финансовой цели - сделать ее как можно более конкретной», - говорит Кейбл. «Если у вас есть конкретные временные рамки, к которым вы стремитесь, тогда легче придерживаться этого плана и сопротивляться импульсу отказа от использования денег для чего-то другого».
И чем конкретнее ваш план, тем лучше. Например: «Многие люди знают, что им нужно накопить на пенсию, но они не знают точно, сколько им нужно, поэтому они просто откладывают деньги на 401 (k) или сберегательный счет без реального планировать », - говорит Натали Тейлор, руководитель службы планирования LearnVest. «Потратьте время, чтобы выполнить расчеты, и поработайте с планировщиком, чтобы найти сумму денег, которая вам понадобится, и когда она вам понадобится».
Затем, когда у вас есть общая картина, разбейте ее на более мелкие достижимые цели. «Сосредоточьтесь на деятельности по экономии денег, а не на результате», - говорит Тейлор. «Ваша победа - сэкономить 300 долларов в месяц на пенсию. Не беспокойтесь о тех 4 миллионах долларов, которые могут вам понадобиться, когда вам исполнится 65 лет ».
Фактически, недавнее исследование, опубликованное в журнале « Психологическая наука», показало, что люди, которые разбивают свои цели сбережений на циклические временные рамки, например, недели или месяцы, экономят на 78% больше денег, чем люди, которые сосредоточены исключительно на отдаленной будущей цели.
Затем проверяйте свои успехи каждые шесть месяцев, говорит Тейлор. «Оглянитесь назад на то, что вы достигли, и, если нужно, исправьте курс», - говорит она. «Сравните, как далеко вы достигли своей конечной цели - прошли ли вы 10% пути? 15%? Этот периодический контрольно-пропускной пункт будет держать вас на регулярной основе с тем, что вы можете контролировать в настоящем - и это мотивирует видеть, как далеко вы продвинулись ».
И последний совет для достижения ваших целей сбережений? Помнить, что даже самые лучшие планы сбережений могут привести к сбоям в пути. «Все происходит, - говорит Тейлор. «Неотложная медицинская помощь, потеря работы - но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы эти неожиданные случаи не испортили ваши сбережения».
Во-первых, вы должны сосредоточиться на своем финансовом фундаменте. «Создайте свои экстренные сбережения - эмпирическое правило - это шесть месяцев дохода. Имейте адекватную страховку на случай болезни и инвалидности и убедитесь, что вы на пути к нулевой задолженности по кредитной карте », - говорит она. «Если вы сначала сосредоточитесь на них, то поможете ограничить то, что может отвлечь вас от ваших больших финансовых целей».
Больше от LearnVest
- Dreaming Big: как 4 реальных человека достигли своих конечных целей в области денег
- Моя «фраза для спасения»: как настоящие читатели достигают своих целей
- 4 секрета принятия (и соблюдения) денежного решения
