Задолго до того, как люди развили языковые навыки, мы нашли способы общаться друг с другом. Даже в отсутствие узнаваемых слов мы были очень настроены на невербальные подсказки (подумайте: много ворчаний и жестов рук). Мы должны были быть, если хотели выжить.
Конечно, язык в конечном итоге появился в эволюционном масштабе, но мы все еще доверяем тому, что видим и чувствуем даже больше, чем фактические слова, которые мы слышим.
На самом деле, только 7% того, что мы общаемся, это через слова. Подумай об этом: помнишь, как последний твой значимый друг был зол? Он или она, возможно, настаивали: «Действительно, я в порядке» - но из-за его или ее скрещенных рук и закрытого языка тела вы знали, что все наоборот.
То же самое касается интервью. Недавно я взял интервью у кандидата, у которого было невероятное резюме с большим опытом, поэтому я был удивлен, что он провел последние шесть месяцев на поисках работы. Но когда мы начали говорить, я сразу понял, почему: он не сводил глаз с рук, говорил скучно, ровно и монотонно и редко улыбался.
Конечно, он говорил о своем большом опыте и доказанном послужном списке, но на самом деле, не имело значения, что он говорил, это была проблема.
Суть в том, что вы можете подготовить идеальный набор ответов, но если ваш язык тела передает нервозность, беспокойство, скуку или неправду, ваш интервьюер сразу же почувствует это - и это может стоить вам работы.
Поэтому, прежде чем перейти к следующему собеседованию, убедитесь, что вы знаете, как воспользоваться другими 93% общения. Прочтите несколько советов, с чего начать.
Управляйте своим эмоциональным состоянием перед интервью
Интервью могут привести к тому, что даже самый профессиональный специалист сведется в кучу эмоций. Перед большим собранием это нормально, но если вы общаетесь невербально таким образом, что интервьюер думает: «Он полностью утомлен» или «У нее нет терпения», вы можете не получить предложение о работе.
Чтобы избежать этого, проведите некоторое время перед собеседованием, чтобы спросить себя: «Каково мое эмоциональное состояние?». Как только вы лучше осознаете, что вы чувствуете, вы можете более эффективно управлять этими эмоциями - и физическими реакциями, которые они вызывают -,
Например, если ваши нервы одолевают вас, планируйте прийти на собеседование как минимум на 15 минут раньше, чтобы у вас было время успокоиться, успокоиться и собраться. Если вы расстроены из-за того, что происходит в вашей личной жизни, постарайтесь переориентировать свои мысли на что-то более позитивное (работа мечты! Отличная выгода! Офис счастливых часов!), Чтобы вы могли быть более уверенными и восторженными.
Сделайте первые 60 секунд дела
У вас есть только один шанс произвести первое впечатление, и, что еще хуже, это очень короткий шанс: с того момента, как вы войдете в дверь, ваш интервьюер узнает о вас в считанные секунды. (Это может показаться резко коротким, но помните ли вы, когда в последний раз вы были одиноки и рыскали? Удивительно, как быстро вы можете отыскать интересного вам человека и уволить всех остальных.)
Таким образом, максимально использовать это ограниченное время. Начните с рукопожатия с интервьюером твердо и уверенно, не забывайте улыбаться, смотреть в глаза и вставать прямо. Ваша самообладание и уверенность в себе положительно скажут вам на уме интервьюера еще до того, как вопросы начнутся.
Обратите внимание на язык вашего тела
После того, как вы пройдете собеседование и начнете беседу, будьте в курсе того, что говорит ваше тело. Когда вы отвечаете на вопросы, избегайте скрещивания рук (что может показаться вам оборонительным или замкнутым), и если вы склонны закручивать волосы, стучать по ручке или участвовать в любых других нервных тиках, будьте бдительны в отношении управления ими.
А когда ты не говоришь, слушай всем своим телом. Часто интервьюируемые заняты, думая о своем следующем ответе, вместо того, чтобы фактически слушать другого человека, поэтому вы можете легко выделиться, сосредоточившись на 100% на том, что говорит интервьюер. Ваш разум и тело автоматически перейдут в положение для прослушивания, если вы сядете прямо, слегка наклонившись вперед, сделав зрительный контакт и кивнув. Попробуйте это в своем следующем разговоре или интервью, и вы подключитесь гораздо более значимым образом.
Обратите внимание на язык тела менеджера по найму
В то же время, оставайтесь в курсе того, что выражает язык тела интервьюера. Он или она бездельничают, покачивая ногой или тайно переписываясь? Эти признаки часто указывают на скуку, поэтому, если вы видите какой-либо из них, остановите свой монолог и верните интервьюера в разговор (например, «Это отвечает на ваш вопрос?» Или «Я даю вам ту информацию, которую вы искали»). за?"). Эти вопросы помогут вернуть его или ее в настоящий момент и помогут вам понять, как лучше направить разговор на оставшееся время.
Если вы не уверены, как в настоящее время общаетесь невербально (вы монотонны? Чрезмерно возбуждены? Нервно ерзаете?), Запишите пару вопросов, которые вам, скорее всего, зададут в интервью, и запишите на видео ваши ответы. Или потренируйтесь с другом, который даст вам правдивую оценку. В любом случае, когда вы твердо держитесь от того , что говорите (а не только от того, что говорите), вы становитесь гораздо более сильным кандидатом и резко повышаете свои шансы получить эту работу.
