Быть уязвимым - значит быть человеком. Быть доступным. Честен с собой и другими. Дело не в том, чтобы быть слабым, покорным или расстроенным. Нахождение в уязвимом состоянии - это то, что происходит органически в наших самых близких отношениях, но это редко то, что мы связываем с офисным поведением. Вы бы предпочли сыграть это круто, чем признать, что что-то не так или когда вам нужна рука.
Вы чувствуете, что не можете колебаться; у вас должны быть ответы на все вопросы - для вашего босса, босса вашего босса или вашей команды. Вы должны действовать так, как будто все это собрали вместе, а не признавать, когда дела идут не так гладко или когда ситуация в вашей личной жизни влияет на вашу работу.
Правда, однако, заключается в том, что этот фасад, вероятно, приносит вам больше вреда, чем пользы, независимо от того, в какой роли вы находитесь или сколько людей вы управляете или не управляете. Вместо того, чтобы притворно притворяться, что нет проблем, с которыми вы не можете справиться, вам следует отбросить профессиональную хладнокровие, которое, по вашему мнению, помогает вам продвигаться вперед, и вместо этого использовать возможность быть уязвимым.
Эмоциональное раскрытие себя - будь то воспитание больного родителя, о котором вы беспокоитесь, проявление волнения по поводу достижения личной цели или признание своей команды в том, что вы отстали в работе - требует риска, да, но выигрыш остается огромно.
Быть уязвимым на работе, эмоционально доступным и гармоничным не означает, что вы должны быть лучшими друзьями со своими коллегами, хотя есть много исследований, которые предполагают, что дружба с вашими коллегами может сделать вас счастливее на работе.
Способность быть подлинным - это основа человеческой связи, и, как объясняет Эмма Сепалс в статье « Harvard Business Review» на эту тему: «Исследование показывает, что личные связи и радость, возникающие у сотрудников в результате их работы, способствуют большей лояльности, чем сумма их зарплаты «.
В статье Меган Далла-Камина « Психология сегодня » «Можете ли вы быть уязвимым на работе?» Не приукрашивает то, что требуется для этой практики, но, тем не менее, она звучит заманчиво:
«Быть реальным требует смелости … Быть уязвимым означает не всегда быть экспертом, а задавать вопросы, когда мы чего-то не знаем; вместо того, чтобы пытаться делать все это, мы можем обратиться за помощью, когда боремся; и когда что-то идет не так, что мы готовы просить обратную связь, брать на себя ответственность и учиться на ней ».
Последний раз, когда я проверял, обладание мужеством было положительным атрибутом. Хотя это может быть сложной или незнакомой территорией признать, что вы боретесь с проектом или заданием: «Что подумает мой начальник?» «Я просто испортил свои шансы на повышение?» «Все ли умнее меня?» - или открывать о трудном времени, через которое вы проходите - это также действительно освобождает. Требуется смелый человек, чтобы высказать свое подлинное Я из-за этого страха быть принятым.
Подумайте об этом: если уязвимость по отношению к вашему партнеру в конечном итоге сближает вас - несмотря на этот порой первоначальный приступ дискомфорта, - почему это не относится к вашим рабочим отношениям?
Опять же, это не значит, что вы и ваш начальник должны быть лучшими друзьями, или что вам нужно быть открытой книгой, когда вы по своей природе частное лицо, но если вам удастся быть настоящим, кем вы являетесь на работе ( и не только дома с близкими вам людьми), высока вероятность того, что ваши профессиональные отношения будут процветать.
И если улучшение отношений с коллегами, вероятно, приведет к карьерному успеху, это довольно просто.
