Звучит не так весело, правда?
Это было бы другой историей, если бы этот «фиксированный или установленный режим» хлынул в роскошном прибрежном доме на острове Южных морей, в то время как молодые любезные вещи потворствовали каждой вашей прихоти, а шеф-повар, удостоенный звезды Мишлен, кормил вас трюфелями вручную.,
Но это не так. Совсем.
Что это такое, это обычное дело. Все время от времени попадают в колею (независимо от того, насколько мы можем притворяться, что мы не таковы), и если вы ничего не сделаете, чтобы избежать этого, жизнь может быстро сойти на нет.
Итак, давайте посмотрим, как мы можем вытащить вас из этой колеи, не так ли?
Включите свою рутину
Вероятно, у вас есть готовый маршрут к работе; эффективный маршрут, о котором вам не нужно думать, который доставит вас туда, куда вам нужно идти с минимальными затратами и суетой.
На этой неделе попробуйте все перепутать. Выбери другую дорогу. Перейти на другую автобусную остановку. Прогулка по разным улицам. Вместо того, чтобы списывать эту часть своего дня, посмотрите на нее как на увлекательное или интересное путешествие и обязательно заметьте, что вас окружает в ваших путешествиях.
По правде говоря, именно благодаря моделям, рутинам и привычкам жизнь может утратить блеск, поэтому изменение маршрута на работу и с работы может быть буквальным первым шагом к выходу из колеи и немного другим действиям.
Делай то, что тебя поднимает
Это происходит постепенно. Мало по малу. Шаг за шагом. Вещи улаживаются. Ваше зрение падает на детали того, что находится прямо перед вашим носом, а не на том, что может быть .
Когда вы глубоко в колее, вы, прежде всего, должны взглянуть вверх, чтобы увидеть, что есть «выход». Итак, потратьте сегодня время на размышления о том, что там может быть веселее, чем вы знали в в то время как. Что может вас взволновать? Что может вас поднять?
Попробуйте тот вечерний кулинарный класс. Возьми друга на побережье на пару дней. Возьмите кисть или ручку на бумагу и поиграйте с творческим выражением. Неважно, что вы выберете, добавьте чудо, исследование или непредсказуемое в свой график. Иди туда, где обещание.
ВСЕ ЕЩЕ ЧУВСТВУЕТЕ?
Мы поможем вам выбраться из своей колеи и заняться любимым делом.
ВСТРЕЧАЙТЕСЬ С НАШИМИ КАРЬЕРАМИ
Будьте эгоистичны в правильных путях
Мы все были там. В те времена, когда вы бежите на пустом месте, чувствуете, что у вас ничего не осталось, и как будто вы просто хотите уже чертовски отдохнуть - это те времена, когда вы тратили свою энергию и вползали в эту колею лицом к лицу.
Вот почему, даже если вы действительно очень заняты, вам нужно быть эгоистичным и расставлять приоритеты. Я называю это питанием - чтобы быть уверенным, что вы питаете свою голову, сердце и тело, питая себя вещами, которые позволяют вам жить богатой жизнью. Вы не сможете выбраться из колеи, если не сделаете этого.
Что заставляет вас чувствовать себя снова? Что заставляет тебя улыбаться изнутри? Что тебя успокаивает? Что заряжает тебя энергией? Что заставляет ваш разум искриться? Что заставляет ваше тело светиться? Это может быть что угодно, большое или маленькое. Слушайте любимую песню, обнимите своего партнера, станьте постоянным участником уроков йоги, выучите язык, получите дополнительный час сна, начните читать, практикуйте медитацию, прогуляйтесь - все что угодно.
Нет недостатка в питании, и, поскольку оно питает все усилия в вашей жизни, оно является главным среди ваших обязанностей как человека.
Выйти из своей зоны комфорта
Колея образуется из-за того, что вы снова и снова и снова наступаете на одну и ту же старую землю, и, как только вы окажетесь в ней, она может чувствовать себя так же комфортно, как гигантская зефирная кровать с подушками из сливочного масла.
Комфорт и безопасность в цеплении за что-то знакомое действительно убедительны, но если вы что-то переросли или вещь, которую вы держите рядом, больше не дает вам ничего, кроме знакомого, возможно, пришло время отпустить что-то.
Возможно, вы слишком долго были в одной роли или в одной компании. Может быть, есть дружба, которая устарела. Может быть, город, в котором вы находитесь, хотя и знакомый, сейчас слишком мал для вас.
Чтобы снова почувствовать себя свободным, что вам нужно отпустить?
Наконец, помните, что когда вы находитесь в колее, продолжая делать то, что вы делали, только копаете эти углубления глубже. Так что, пожалуй, самое важное, что вам нужно признать, это то, что оставаться на месте, топтаться по воде или «ждать, чтобы увидеть, что происходит», не сработает.
Когда вы подходите прямо к этому, это сводится к следующему: что-то делать .
