Сейчас 9 вечера - ты знаешь, где твой кошелек?
Если вы похожи на многих женщин, это может быть рядом с вами на диване, когда вы лениво просматриваете весенние платья и пастельные туфли.
Или, по крайней мере, это то, что обнаружил Gilt.com: сайт розничной продажи, предназначенный только для участников, недавно добавил средние и воскресные продажи в 21:00, чтобы удовлетворить нашу явно растущую склонность к импульсным покупкам в середине вечера.
Как сказал мой друг за ужином вчера вечером: «Это новый пост-счастливый час. Мое слабое место - 9 или 10 часов вечера. Я возвращаюсь домой, снимаю обувь и покупаю в Интернете. Это не то, что мне нужно , это просто способ детоксикации с работы ".
Другими словами, после утомительного дня она чувствует, что заслуживает этого. Мой друг стал жертвой того, что эксперты по поведению потребителей называют «триггером расходов» - эмоциональным состоянием, которое делает нас более уязвимыми к расставанию с нашими деньгами.
И, как знает Гилт, она определенно не единственная.
Хорошие новости? Если вы знаете свои триггеры, есть способы избежать финансовых сожалений. Читайте о пяти других состояниях, в которых мы все склонны перерасходовать, и что вы можете с этим поделать.
Вы на рынке знакомств
Недавно мы проанализировали, что дороже, быть женатым или одиноким. В то время как налоговые преимущества любого из них растут, одинокие люди определенно тратят больше на перспективу многообещающей даты. Выдвигая свое лучшее лицо вперед, вы начинаете тратить много денег: существует соблазн разориться на все, от волос и макияжа до ваксации и гардероба.
Хотя мы все уверены в себе, помните, что если это кто-то новенький в вашей жизни, он или она не знает, является ли это платье, которое вы носите, совершенно новым или вашим любимым занятием. Лучше всего выбрать честного друга, который хорошо вас знает, и попросить ее помочь выбрать самый стильный образ из вашего шкафа.
И всегда помните, что хорошая часть первого впечатления сводится не к тому, что на вас надето, а к тому, что вы передаете. Так что внимательно посмотрите на свой язык тела и просто получайте удовольствие!
Вы развлекаетесь
Ничто не заставляет нас делать это правильно, как перспектива того, чтобы люди были позади. Для меня недавно это был поздний завтрак с бывшим боссом моего мужа и ее мужем. Бублики подойдут, сказал мой муж. Но у нас был новый дом. И новый ребенок. И моя внутренняя Марта подняла свою пугающую перфекционистскую голову.
Вскоре я начал готовить черничные пирожные и запеканки для завтрака. Это хорошо, потому что я люблю готовить для людей. Но тогда моему идеальному торту понадобилась идеальная тарелка для пирога, и я заметил, что у нас не было хорошей посуды для сервировки. Внезапно я рискнул превратить простой бранч в кулинарный праздник.
Возможно, поздний завтрак вас не подведет. Для вас, может быть, это первоклассное барбекю, чтобы произвести впечатление на ваших гостей. Может быть, вы покупаете «Жизнь, которую хотите», а не «Жизнь, которую имеете», вкладывая средства в Китай для красивых обедов, когда в последний раз вы были в колледже.
Потребность произвести впечатление может принимать разные формы, и это будет влиять на ваш бюджет. Лучше всего проконсультироваться с соответствующей бюджетной линией (продукты, развлечения, что угодно) и посмотреть, сколько денег у вас осталось потратить в данной категории.
В конце концов, наши милые гости, зная, что у нас появился новый ребенок, принесли достаточно еды, чтобы накормить нас и хотя бы одну маленькую обедневшую нацию. Это означало, что если бы я просто пошел с рогаликами, никто бы не проголодался, и я бы чувствовал себя намного более покрасневшим.
Вы собираетесь в отпуск
Это иллюстрирует двойной удар финансовых отказов: триггер расходов в сочетании с непогашенными затратами. Вы только что забронировали поездку своей мечты, и, поскольку у вас ограниченное количество дней отпуска, этот отпуск должен пройти идеально. Это означает, что у вас должно быть все возможное снаряжение, чтобы сделать это.
Возможно, в вашем случае это новая дорогая камера, потому что для этой поездки ваш смартфон просто не подойдет. И вдруг вся одежда прошлого лета не достаточно хороша для этого года. По крайней мере, это то, во что каждый поставщик "курортной" линии хочет, чтобы вы верили. Дело в том, что вы не только уже потратили деньги, выделенные на поездку, но если вы не будете осторожны, вы можете выбросить еще больше денег после этих первоначальных расходов.
Конечно, если у вас есть место в вашем бюджете, непременно побалуйте себя. Или создайте цель для экономии на отпуске и добавьте дополнительные прокладки для всех этих вспомогательных покупок. Просто помните, что вы не хотите возвращаться домой с фотографиями заходящего солнца над горой Везде, где гора долгов.
Вы пытаетесь войти в форму
Слово «желательный» может быть корнем большинства зол расходов. В целом, мы более уязвимы к расходам на любой продукт, который обещает сделать нас моложе, красивее или стройнее.
Иногда мы делаем это и для себя. В конце концов, все, что нужно для того, чтобы прийти в форму, это выйти на улицу и поставить одну ногу перед другой, но легко убедить себя присоединиться к хорошему спортзалу, где нас будут мотивировать другие люди, ищущие совершенства. Спортзал, естественно, требует спортивной одежды, и разве личный тренер не вдохновит вас на новую высоту - или хотя бы на новый размер штанов?
Дай бог, чтобы ты занялся новым видом спорта, требующим серьезного снаряжения.
В любом случае, лучше применять строгость к вашему бюджету, а также к режиму тренировок. Решите, сколько вы должны потратить на подготовку в месяц, и придерживайтесь его. (Правило 50/20/30 может помочь.)
Затем постепенно опускайте носок и вознаграждайте себя по ходу дела. Скажем, на каждые пять посещений тренажерного зала вы позволяете себе тратить 5 долларов на достижение цели тренировки.
Вы перегружены работой
Это король ситуаций «я заслуживаю того, чтобы относиться к себе». В конце концов, вы рационализируете, вы работаете 40 (или 60, или 100) часов в неделю, так что вы не заслуживаете чего-то хорошего? Для моей подруги, делающей покупки в Интернете, ее выпуск выпускается в форме кардиганов. Для других это может быть пенистый кофе или хорошее вино.
В умеренности нет ничего плохого в разоривании. На самом деле, разорение может на самом деле помочь вам достичь ваших целей, если все сделано правильно. Проблема возникает, когда ваша несбалансированная жизнь приводит к потере бюджета. В конце концов, то, что сделало бы вас по-настоящему счастливыми, это, вероятно, возвращение домой в более разумный час, посещение тренажерного зала или дополнительный час сна.
Чтобы бороться с этой тенденцией перерасхода, установите барьер между вами и тем, что вы склонны перекупать. Например, попробуйте закрепить то, что вы хотите, но подождите позже, чтобы увидеть, действительно ли они вам нужны. Существуют психологические исследования, подтверждающие этот подход: через 48 часов туман дофамина, химического вещества в вашем мозгу, побуждающего вас совершить покупку, исчезает.
За исключением этого, решите, является ли ваше переутомленное состояние временным состоянием (скажем, результатом большого рабочего проекта) или признаком серьезного выгорания. Хорошее место для начала? Эти 13 признаков вы можете быть слишком заняты.
![Сколько времени мы тратим на работу? [инфографика] - муза](https://i.go-travels.com/img/advice/368/how-much-time-do-we-waste-work-2.jpg "Сколько времени мы тратим на работу? [инфографика] - муза")
