Хотите секрет долгой жизни? (Не все ли?) Хотя у нас может не быть источника молодости, у нас есть эта инфографика с некоторыми интересными факторами, которые связаны с долголетием.
Оказывается, общая идея довольно проста: расслабиться. Если вы жаждете шоколада, съешьте немного. Был тяжелый день на работе? Это нормально, чтобы выпить. Присмотритесь поближе и посмотрите, что еще может способствовать долгой жизни, включая простые изменения, которые вы можете внести в свой распорядок дня, отношения и повседневные привычки.
