Всего несколько месяцев назад у меня был разговор с подругой, которая собиралась попробовать себя во фрилансе. За кофе я пролистал все свои стандартные советы, советы и поощрения, а затем предложил ей слово - ожидая, что она сразу же ответит на рутинные вопросы, на которые я так привык отвечать.
Вместо этого она спросила что-то, что заставило меня задуматься. Вопрос, который кажется на первый взгляд простым, но невероятно сложным: ты счастлив?
Я признаю это - я смотрел на нее с ослабленной челюстью на мгновение, прежде чем выплеснуть то, что, вероятно, было совершенно неубедительным: «Ну, конечно. Так счастлив! Я люблю то, что я делаю… абсолютно люблю это! ”
Она кивнула, и разговор продолжился, но я все еще думал о ее вопросе до конца дня (или, может быть, более честно, всю неделю).
Серьезно … Был ли я счастлив?
Был ли я счастлив? Я имею в виду, да, я увлечен своей работой и могу найти множество атрибутов, которые можно перечислить в колонке «за» моей карьеры.
Но я человек - я все еще сталкиваюсь со своей справедливой долей дней, когда язвительное электронное письмо от клиента отправляет мое настроение в пикирование, или когда я вижу, что другой фрилансер получил большой подпись, я хочу поднять руки, позвонить бросил и продолжил свою вторую карьеру мечты профессионального любителя собак / тако знатока.
После нескольких бесплодных периодов саморефлексии я кое-что осознал: я счастлив в своей карьере, но я не всегда позволяю себе быть счастливым.
Что именно это означает? Что ж, я рад сообщить, что у меня есть больше, чем я мог бы пожелать в своей профессиональной жизни. Но, несмотря на это, есть определенные убеждения и ожидания, которые удерживают меня от истинного наслаждения здесь и сейчас.
Не волнуйтесь - я не оставлю вас в покое с этим философским куском. Вот три мысли, которые мне нужно было сделать, чтобы я чувствовал себя по-настоящему довольным своей карьерой. Скорее всего, вы могли бы извлечь выгоду из того же.
1. «Работа этого человека лучше моей»
Вы когда-нибудь слышали это чувство, которое говорит о том, что сравнение - это вор радости? Это ужасно верно, особенно когда речь идет о вашей карьере.
Постоянное наблюдение за тем, что другие люди делают и делают быстро, заставляет вас верить, что, хотя вы можете быть счастливы, вы можете быть счастливее . И это, мой друг, очень скользкий склон.
Это так заманчиво (и почти непреодолимо легко) сопоставить вашу собственную реальность с основным роликом остальных. Но это всегда оказывается контрпродуктивным и удручающим видом деятельности.
Итак, теперь все вместе - давайте сделаем глубокий вдох и отпустим идею, что все наслаждаются гораздо более зелеными пастбищами, чем мы. Уверяю вас, это не правда.
2. «Если бы я только мог ____, тогда я был бы счастлив»
Вы когда-нибудь чувствовали, что есть финишная черта для счастья? Что это за маркер волшебной мили, который вам нужно перешагнуть, чтобы почувствовать, что вы, наконец, можете наклеить улыбку и почувствовать удовлетворение тем, что у вас есть?
Вот правда: счастье не пункт назначения. Это не что-то, что приходит с быстро растущей фанфарой, когда вы, наконец, получаете это продвижение по службе, меняете карьеру, получаете определенный доход или получаете конкретную должность.
Зачем? Ну, во-первых, как только вы достигнете той вехи, которую вы поставили на пьедестал, что-то еще обязательно придет и быстро займет свое место. И, во-вторых, у вас нет возможности узнать, действительно ли достижение этой цели увеличит ваше счастье.
Конечно, нет ничего плохого в постановке целей для себя. Но есть что-то не так с полным списком требований, которым вы должны соответствовать, прежде чем позволить себе по-настоящему наслаждаться жизнью и карьерой.
3. «Счастье означает быть счастливым 100% времени»
Как правило, вам нравится то, что вы делаете. Но вы не получите острых ощущений от идеи понедельника утром и от переполненного почтового ящика, ожидающего вас. Вы не убираетесь с постели по будням и не танцуете в дверь.
Итак, ты действительно так счастлив ? Конечно, этого не может быть - счастье должно выглядеть скорее как чистое, настоящее блаженство, чем ваш день, потраченный на борьбу с лотком для бумаги принтера.
Послушайте, если вы больше ничего не отнимаете от этого, сделайте это одним и тем же: вам не нужно быть все время веселым, чтобы считать себя удовлетворенным в своей карьере. Счастье не означает, что вы никогда не будете переживать плохой день или занятие, достойное стона. И люди, которые говорят вам, что у них нет такого опыта? Скорее всего, они лгут вам.
Для меня решить, был ли я действительно счастлив в моей карьере, было обманчиво сложно. Нет, моя работа не давала мне ощущения, что я бы лучше залез в спальный мешок, наполненный шершнями. Но я не был в восторге от идеи заняться своим списком дел.
К счастью, я наконец нашел ответ: я действительно доволен тем, что я зарабатываю на жизнь. И возьми это у меня - отпустив три вышеперечисленных верования, мне стало намного легче прийти к такому выводу.
