Два года назад я потерял работу, которую не любил. Я сразу почувствовал облегчение. Мало того, что мысль о том, чтобы приходить в этот офис каждый день, не давало мне спать по ночам, мы с женой накопили приличную сумму денег. И вдобавок ко всему, я получил большее, чем ожидалось, выходное пособие. Поэтому, когда пришло время расставаться, казалось, что все будет хорошо.
Тем не менее, через пару месяцев в поисках работы я понял, что увольнение не только трудно по финансовым причинам (хотя, безусловно, это может быть), но и оказало на меня большее эмоциональное воздействие, чем я думал. Так что, если вы находитесь в одной лодке - или беспокоитесь о том, что вы скоро окажетесь - вот несколько вещей, которые вы, вероятно, испытаете.
1. Страх неизвестного очень реален
Я быстро потерял счет, сколько раз я просыпался и говорил себе: «Не знать - это худшее. Почему никто просто не скажет мне, что дальше? »Правда в том, что независимо от того, сколько денег вы накопили, вы все равно захотите, чтобы поиск работы проходил как можно быстрее. В моем случае, я бы отдал кому-то все свои деньги, если бы этот человек сказал мне точную дату, когда я начну свою следующую роль.
Хотя не существует решения «серебряной пули» для того, чтобы положить конец этим страхам, постарайтесь не скрывать эти чувства при себе (как я делал это очень и очень долго). Найдите человека, которому вы доверяете, и выложите все это там. Это может быть неудобно, но даже если у доверенного лица нет никаких лекарств, вы сможете двигаться гораздо быстрее, если столкнетесь с тем, что вас напрягает.
2. Вам будет интересно, если вы были достаточно хороши на своей последней работе
В первые несколько недель безработицы я пытался точно определить, когда бросал мяч на работе. И когда я нашел несколько примеров, я не мог думать ни о чем другом. «Если бы я не испортил эти несколько вещей, я бы не оказался в таком положении», - сказал бы я себе. «Но, может быть, я их испортил, потому что просто не был достаточно умен для работы»
Если вы сейчас говорите что-то похожее на себя, я испытываю большое сочувствие к тому, что вы переживаете. Я также рекомендую вам записать краткий список достижений и сосредоточиться на них. Все делают ошибки, и хотя мы все хотели бы нажать кнопку перемотки и отменить их, это просто невозможно.
Итак, сделайте глубокий вдох и немного сострадания к себе. Ваше недавнее увольнение не меняет того факта, что вы сделали довольно крутые вещи в своей карьере.
НАЙТИ НОВУЮ РАБОТУ МОЖЕТ БЫТЬ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ОГРОМНЫМ …
… и стресс, и тяжело, и тьфу. Мы делаем это проще.
Удивительные работы прямо таким образом
3. Вы все еще будете помешаны на том, что находится на вашем банковском счете
Итак, мы не были миллиардерами, когда меня уволили. Мы с женой сократили многие вещи, чтобы максимизировать то, что у нас было, и хотя мы были довольно внимательны ко всему, я не мог не смотреть на наш банковский счет, чтобы убедиться, что мы сможем позволить себе продукты в следующем месяце. На самом деле, я был довольно одержим этим до такой степени, что это мешало мне оставаться на вершине поиска работы.
Не позволяй этому случиться с тобой. Вместо этого найдите способы укрепить этот аккаунт, например, проанализировать свой бюджет и сократить расходы. Или, принимая на боковой концерт. В моем случае я несколько дней брал временные складные коробки, чтобы компенсировать неожиданные счета.
Будьте изобретательны и гибки - достаточно скоро вы получите новую должность, которая позволит вам снова освободить место в вашем бюджете.
Увольнение И хотя многие люди, которые не находятся в этой лодке, полагают, что стресс вызван финансами - это не всегда так. Да, оплата счетов, когда вы не работаете, может быть очень (очень!) Стрессовой, но не знаю, каким будет ваш следующий карьерный шаг. Так что, если вы сейчас немного волнуетесь, успокойтесь и знайте, что ваша реакция совершенно нормальная.
