Я буду честен Для кого-то, кто является таким большим сторонником отпускать, когда вам нужно, я недавно сделал довольно плохую работу. Фактически, когда я недавно простудился, я попытался пойти на работу (и очень расстроил многих моих коллег в процессе).
Конечно, имеет смысл, что вы хотите быть продуктивным, когда у вас «всего лишь небольшой кашель», но важно взять больничный день - и если вам нужно переопределить, что значит больной день, чтобы сделать себя на самом деле взять один, сделай это!
Поэтому, прежде чем пытаться отключиться от другой (заразной) простуды в офисе, убедитесь, что вы не делаете эти три ошибки:
1. Вы рассматриваете свой больной день как предложение «все или ничего»
Если бы это зависело от моей матери, я бы отключал подключение к Интернету из моей квартиры всякий раз, когда болел, чтобы никто не мог удержать меня, пока я не поправлюсь. «Больные дни для того, чтобы болеть», - сказала она, вероятно. «Вы не можете болеть и работать одновременно». Однако вы и я оба знаем, что реальность такова, что даже когда мы болеем дома, мы бодрствуем большую часть дня.
Вы можете не покидать свою кровать слишком (или вообще), но через некоторое время естественно начать беспокоиться. Не говоря уже о стрессе от отставания. Для тех из вас, кто несколько дней лежал в постели и просто не может больше этого выносить, держу пари, что вам не нужно ничего, кроме как смириться с этим и отправиться на работу на следующий день.
Что делать вместо того, чтобы идти на работу больным
В зависимости от вашего босса, это может быть так же просто, как быть честным: «Я недостаточно здоров, чтобы прийти, но я могу выполнять большую часть своей работы сегодня дома». Или, если ваш босс не пойдет на это ( или ваша компания придерживается строгих правил), возьмите официальные больничные дни, а затем выполняйте столько работы, сколько вы чувствуете себя до постели. Акцент на ощущения до - что может означать просто мониторинг вашего почтового ящика, чтобы избежать беспокойства.
Да, это отстой, чтобы «тратить» больничный день на работу, но это также отстой - возвращаться в офис после плохого самочувствия, а затем застрять, проведя несколько действительно долгих дней в офисе, наверстывая упущенное. И если вы тот человек, который не может вынести мысли о том, чтобы отстать, попробуйте пойти на компромисс с самим собой.
2. Ты слишком стараешься выйти из дома
Недавно я довел это до крайности, уговорив себя пойти на пробежку. Это был пограничный идиотизм, и я бы не рекомендовал это. Однако, даже если вы не настолько глупы, как я, подумайте о тех случаях, когда вы немного простудились и подумали: «Эй, я сегодня останусь дома с работы - и вместо этого выполню все свои поручения» !»
Я понимаю, что трудно оставаться в изоляции в течение длительного периода, но так же, как вы хотите, чтобы ваши товарищи по команде не заболели, вы также должны избавить своих буквальных соседей от той же участи. Кроме того, мы оба знаем, что вы не помогаете своему здоровью, передвигаясь.
Что делать вместо того, чтобы выходить
Если вы чувствуете себя уверенно и у вас есть место на улице, не стесняйтесь вынести свой ноутбук на улицу и проверить вещи. Конечно, используйте свое усмотрение (и не бегайте, как я). Но если вы были дома несколько дней и поправляетесь, побалуйте себя свежим воздухом. Однако, если вы едва можете встать с постели, избавьте себя от проблем и оставайтесь в помещении. Единственный человек, который оказывает на вас давление, чтобы встать и двигаться, это вы (при условии, что у вас нет злого босса).
3. Ты слишком много работаешь
Вы заметите, что первые два способа, которыми вы портите свои больничные дни, включают в себя несколько советов о том, как оставаться продуктивным, когда вы чувствуете беспокойство. Но вот в чем дело - когда вы берете больной день, вы больны! Важно не упускать из виду тот факт, что, хотя совершенно понятно, что вы не хотите полностью отставать в работе, вам нужно немного времени, чтобы сидеть сложа руки и заботиться о себе.
Что делать вместо того, чтобы проводить встречи с постели
Я здесь не для того, чтобы говорить, чтобы вы абсолютно ничего не делали в больничный день, особенно если вы знаете, что у вас будет сжатый срок. Но вместо того, чтобы работать обычный день дома, составьте список того, что нужно сделать как можно скорее. Найдите время, чтобы заняться этими вещами, и как только они исчезнут, позвольте себе сделать то, что вам нужно, чтобы стать лучше. Это включает, но не ограничивается, просмотр бессмысленного телевидения, прокрутка в социальных сетях и полуденный сон.
Нет ничего хуже, чем оставаться дома с работы из-за простуды, когда все, что вы хотите сделать, - это пойти на работу и кое-что сделать. Тем не менее, вы не всегда должны оказывать давление на себя, чтобы бездельничать, пока вы чувствуете себя менее звездным только из-за того, что у вас «больной день». Не бойтесь переопределить, что это значит для вас, чтобы Вы можете вернуться к работе, чувствуя себя лучше и готовые вернуться.
