«Успокойся, ты не спасаешь жизни».
Это, вероятно, то, что вы слышите от бесполезных друзей, когда вы хвалите себя тем, как много вы должны делать на работе или насколько вы напряжены.
И вы не можете спорить против этого. Все мы знаем, что врачи являются главным символом тяжелой работы - они проводят долгие, изнурительные часы, они идут на огромные жертвы и ежедневно сталкиваются с самыми трудными решениями и обстоятельствами.
Но даже они понимают, что есть предел тому, сколько вы даете на свою работу. В недавней статье в LinkedIn Луис М. Профета, врач скорой помощи, делает убедительное заявление всем работникам, даже людям в своей области:
«Это просто работа».
Да, вы правильно прочитали эти четыре слова. Он считает, что независимо от того, что вы делаете, независимо от того, насколько «важной» кажется ваша работа, она не должна определять, кем вы являетесь: «Даже если я предвосхитил это во время своего выступления, уточнив и сказав, что медицина - это очень полезный выбор профессии, Я настоял, что это не наша жизнь. Я пытался выразить, что это просто чудесный, изумительный и мистический путь, который дает нам возможность заниматься значимой работой, зарабатывать на жизнь, поддерживать наши семьи и выполнять работу, которая позволяет нам видеть и делать много волшебных вещей. »
Как говорит основатель Muse и главный операционный директор Алекс Кавулакос, мы живем в мире, который прославляет усталость как «знак чести», в то время как «если вы спите, а не работаете, то вы также можете быть бездушным корпоративным дроном, не понимая, что это значит быть увлеченным тем, что ты делаешь ».
Но измерять наш успех в том, сколько мы пропускаем сна, сколько эмоциональных потрясений мы испытываем или сколько себя мы отдаем за свою работу, не только неправильно - это вредно для здоровья. Конечно, вы должны быть увлечены своей работой, но какой ценой?
Профета подчеркивает коллегам в своей области, что им не нужно страдать ради своих пациентов: «Наша роль - быть там, обеспечивать комфорт, облегчать страдания, слушать и быть занятым. Нам не нужно чувствовать все это внутренне, но, безусловно, будут времена, когда мы действительно подключимся, и мы это сделаем. Но это также нормально, когда мы этого не делаем ».
Точно так же нам не нужно постоянно вкладывать всю нашу энергию и страсть в нашу карьеру. Это нормально, когда бывают дни, когда ты просто не чувствуешь этого. При необходимости важно взять перерыв, чтобы не выгореть. И важно расставить приоритеты, например, проводить время с любимыми или оставаться активными и здоровыми на протяжении всей своей карьеры.
Точка? Можно быть эгоистичным и заботиться о себе - даже в качестве врача - если это означает, что в итоге вы будете лучше работать.
