Как часто вы отвлекаетесь на работе? Все время, верно? Бьюсь об заклад, эти отвлекающие факторы мешают вам получать много материала на регулярной основе.
В исследовании, проведенном в 2013 году, почти 50% опрошенных работников в условиях открытого офиса назвали отсутствие надежной конфиденциальности важной проблемой изо дня в день. К счастью, благодаря технологиям стало легче, чем когда-либо, блокировать эти отвлекающие факторы, более эффективно управлять своим графиком и переориентировать свои приоритеты.
Если для вас все это звучит как рай, вот что вам нужно скачать.
1. Изолятор
Это помогает минимизировать отвлекающие факторы, сохраняя фокус на активном окне. В зависимости от выбранных вами настроек Isolator полностью скрывает окна, отличные от вашего активного окна, размывает окна за активным окном, скрывает панель док-станции и многое другое.
К сожалению, это только для Mac, но Le Dimmer - не менее эффективный вариант для пользователей Windows.
2. Календарно
Веб-приложение для планирования Calendly поможет вам убедиться, что вы бронируете вещи только тогда, когда у вас есть вакансии. Все, что вам нужно сделать, это ввести время, в которое вы доступны для звонков, встреч или обедов, и отправить свое расписание своим коллегам и клиентам. Когда им нужно что-то запланировать, они посещают вашу страницу, выбирают время и нажимают кнопку «Отправить». Затем Calendly автоматически добавляет событие в ваш календарь.
Это приложение полезно, потому что оно функционирует как привратник. Вы не будете останавливаться каждый раз, когда получите запрос на планирование, потому что Calendly позаботится о том, чтобы отвлечь вас, позволяя вам оставаться вовлеченным в любой проект, над которым вы работаете в данный момент.
3. Todoist
Если вы дезорганизованы или даже очень заняты, легко увязнуть в попытках понять, что важно и что может подождать. Todoist поможет вам решить эту проблему. Доступный в Интернете - и в качестве приложения на 15 других платформах - Todoist помогает вам организовать список задач, сотрудничать с коллегами по общим задачам и расставить приоритеты для ваших элементов, чтобы вам не приходилось угадывать, что нужно сделать в первую очередь.
По моему опыту, оставаться сосредоточенным проще, когда у вас есть Todoist. Поскольку вы строите свои списки и устанавливаете свои приоритеты, вы всегда будете знать, на какой задаче вы должны сосредоточиться сейчас, и какие задачи могут ждать. Независимо от того, где вы находитесь, вы сможете просматривать, редактировать и скрещивать задачи из своего списка.
4. Спокойствие
Нужен перерыв? Независимо от того, насколько вы наслаждаетесь своей работой, день в открытом рабочем месте офиса может быть утомительным. Спокойствие дает вам семь бесплатных, управляемых сессий медитации, которые варьируются от двух до 20 минут, так что у вас всегда есть способ перезарядиться. Кроме того, он предлагает семидневный вводный курс по внимательности и еще 50 премиальных медитативных сеансов.
Когда вы постоянно переключаетесь с одной задачи на другую, ваш ум склонен к утомлению, из-за чего трудно оставаться резким и сосредоточенным, когда возникают отвлекающие факторы. Время, затрачиваемое на перезарядку, может помочь вам свести к минимуму отвлекающие факторы, сохраняя ощущение свежести и сосредоточенности. Итак, наденьте наушники, выберите одну из 10 захватывающих природных сцен со звуком (или одну из 16 медитационных музыкальных композиций) и переориентируйте свою энергию во время перерыва.
5. Focus Booster
Независимо от вашего типа личности, борьба с отвлекающими факторами сводится к тому, чтобы быть дисциплинированным и сосредоточенным. Вот тут-то и появляется Focus Booster. Основанный на технике Pomodoro, которая позволяет делать короткие перерывы (от трех до пяти минут) между более продолжительными (обычно 25-минутными) периодами работы, этот цифровой таймер помогает вам оставаться на задании, но также гарантирует, что вы делаете перерывы. увеличить вашу долгосрочную производительность.
Просто определите свою работу, прервите длину и начните. Таймер не позволяет вам делать паузу, поэтому вы вынуждены работать - и прерывать - для обозначенных блоков.
6. Антисоциальный
Хорошо, так что это не приложение, но оно слишком ценно для людей, которые не могут игнорировать вызов сирены в Интернете. Anti-Social - это браузерный плагин для Mac или Windows, который поможет вам сократить количество социальных сетей и отвлекаться от просмотра веб-страниц, когда вам действительно нужно закончить работу. Это позволяет планировать блоки производительности с шагом от 15 минут до восьми часов, что позволяет вам не проверять социальные сети, получать уведомления и больше избегать крайних сроков этого проекта.
