Кто знал, что все время, пока вы работали за столом, у вас был собственный личный тренажерный зал прямо перед вами?
Да, именно так - согласно этому видео ваш стул и стол могут стать вашими новыми любимыми предметами для тренировок. Кистевой туннель влияет на вашу работу? Облегчите боль одним легким растяжением! Чувство беспокойства? Почему бы вам не попробовать отжиматься от края стола? Честно говоря, единственное препятствие, с которым вы сталкиваетесь сейчас, - избегать взглядов ваших коллег.
Но на самом деле - это гений! Больше не нужно беспокоиться о том, что целый день вредит здоровью - оставаться активным так же просто, как сидеть прямо за столом .
