Когда вы встречаете кого-то нового, сколько времени у вас занимает, чтобы оценить его или ее и создать свое первое впечатление?
Большинство людей скажут меньше минуты, но наука доказывает, что времени намного меньше. В ходе ряда исследований психологи из Принстона обнаружили, что для первоначального суждения о человеке требуется лишь одна десятая секунды, прежде всего на основе языка тела. И как только вы пройдете этот первоначальный суд? Большая часть общения остается невербальной. В своей книге « Тихие послания» доктор Альберт Мехрабян рассказывает о том, что только 7% общения происходит через слова; остальное происходит от голосовых подсказок и невербальных сообщений, таких как выражение лица и позиция.
Проще говоря, если вы не знаете, как другие сталкиваются с вами и как вы сталкиваетесь с ними, вы упускаете подавляющее большинство человеческого взаимодействия. Если вы амбициозный молодой профессионал, понимание этих сигналов может сделать или сломать вашу карьеру. И если вы хотите продвинуться по карьерной лестнице, то, если вы овладеете своими знаниями по языку тела, вы сможете получить огромное преимущество в офисе, на глазах у клиентов или в других профессиональных ситуациях. Точное, быстрое чтение может быть разницей между впечатлением вашего босса и падением на глазах у коллег.
Конечно, все это напоминает важный вопрос: как узнать, правильно ли вы читаете язык тела?
Если вы не уверены, вам повезло: в Большом научном центре при Калифорнийском университете в Беркли была разработана сложная викторина по языку тела, чтобы проверить, можете ли вы правильно угадать, какие эмоции люди выражают. (Подумайте: кто-то чувствует себя смущенным или удивленным? Выражает интерес или просто вежлив?) Различия зачастую более тонкие, чем вы думаете.
Пройдите тест из 20 вопросов и получите советы о том, что искать в выражениях лица людей. И если ваша оценка не так высока, как вы хотели бы, проверьте этот ресурс, чтобы узнать больше о различных типах невербальных сигналов, а затем начните фокусироваться на нарушениях с этими сигналами.
Немного поработав, вы станете машиной для чтения языка тела в кратчайшие сроки.
