В праздничные дни мы с моим парнем потратили некоторое время на ремонт нашей квартиры. Мы покрасили стену в нашей спальне в спокойный синий цвет; мы организовали наши книжные полки; мы наконец избавились от некоторых наших самых дряхлых кастрюль.
А потом были шторы. Никогда раньше я не думал, что занавески действительно имеют значение, но теперь, когда у меня в окнах белые пряди ткани, я чувствую себя спокойнее. По крайней мере, когда я в своей гостиной.
Это спокойствие быстро исчезло, когда я вернулся в свой офис без окон на работе, где занавески - спорный вопрос. На мой недавно обученный глаз украшения, серый стол, серые шкафы и коричневая доска объявлений были просто удручающими. Я начал расспрашивать телефонный список, прикрепленный к доске объявлений, на которую я никогда не ссылался, стопку бумаг на полке, на которую я никогда не смотрел, файлы в ящиках шкафа, которые я никогда не открывал.
Я хотел чувствовать вдохновение от окружающих меня вещей, а не удовлетворяться ими.
Поэтому я начал проводить исследования о том, как рабочее пространство может влиять на настроение и производительность, и быстро понял, что есть изменения, которые я мог бы сделать, чтобы вернуть свой офис в качестве своего собственного. Вот несколько простых изменений, которые вы можете сделать, независимо от того, работаете ли вы в маленькой кабине или у вас есть целая комната.
Персонализируйте свое пространство
Большинство из нас проводят за рабочим столом не менее 40 часов в неделю, и все же большинство из нас приходят, садятся и очень мало думают о том, как пространство вокруг нас влияет на наше настроение или продуктивность.
«Меня удивляет то, что многие из моих клиентов на самом деле не персонализировали свои офисные помещения», - говорит Морин К. Каламия, консультант по фен-шуй. «Я говорю им: сядьте за свой стол и спросите себя:« На что вы смотрите? » Это действительно то, на что вы хотите смотреть, чтобы вдохновиться? »
Каламия говорит, что ее клиенты часто имеют картины или фотографии дома, для которых нет места. Она предлагает перенести эти личные вещи в другое скучное рабочее пространство - и обнаруживает, что это делает ее клиентов спокойнее и счастливее на работе.
Очистить прочь беспорядок
Когда вы находитесь в окружающей обстановке, стресс и труднее сосредоточиться где вас неосознанно отвлекают стопки бумаг, безделушки и различные канцелярские принадлежности, разбросанные вокруг вас. По мнению экспертов и профессиональных организаторов фэн-шуй, эти неорганизованные объекты создают хаос и отнимают у вас положительную энергию.
Осмотрите свой стол. Много ли визуальных отвлекающих факторов и предметов вы используете только изредка? Заблокируйте несколько часов в неделю, чтобы быть безжалостным с тем, что вас окружает. Выбросьте то, что вам не нужно, и организуйте то, что вы делаете.
Просто упаковывая вещи, которые вы используете только изредка - например, степлеры, скрепки и излишки ручек - вы можете создать более мирный рабочий стол. Для получения более подробных инструкций по устранению беспорядка, ознакомьтесь с руководством Лео Бабута Zero Clutter.
Принеси природу внутрь
Я убил больше растений, чем хотел бы признать. Последняя сморщенная зелень, которую мне пришлось выбросить в мусор, была куплена на фермерском рынке, чтобы жить на моем столе. У меня были благие намерения, но он явно нуждался в большем питании, чем могли обеспечить люминесцентные лампы в моем офисе.
«Растения огромны, чтобы создать менее хаотическую среду», - говорит Каламия. «Мы процветаем в окружающей среде, в которой есть такой зеленый. Планы также выделяют кислород и поглощают много токсинов». Если вам интересно, какие растения могут работать в вашем офисе, ознакомьтесь со списком растений «ядовитых мстителей» Каламии.
А если вы, как и я, застряли в офисе без окон без надежды на солнечный свет или живые растения? На самом деле вы все еще можете получить выгоду от просмотра фотографий природы. Глубина визуального восприятия на фотографии, например, Гранд-Каньона, снимет напряжение глаз.
Если у вас ужасный стресс на работе, косметический ремонт вашего офиса не сможет чудесным образом облегчить ваши проблемы. Но энергия в вашем рабочем пространстве может оказать большее влияние на ваше настроение, чем вы думаете. Поэтому изучите свою текущую рабочую среду и подумайте, что вам может быть полезно потратить время на то, чтобы сделать свое пространство своим собственным, убрать беспорядок и внести немного зелени. И если у вас есть роскошь работать в офисе с естественным освещением и ваши окна оказываются открытыми, я очень рекомендую шторы.
