Вы собираетесь начать новую роль. Это захватывающе, потому что да, новое начало, но также невероятно пугающее.
Вы не антисоциальны или стеснительны, но вы интроверт, и вам нужно немного больше времени, чтобы подружиться с людьми. Но вы хотите друзей на вашем новом рабочем месте! Таким образом, вы, вероятно, немного обеспокоены тем фактом, что вы будете окружены множеством незнакомых лиц.
Ну, вы, конечно, не одиноки в этом страхе. На самом деле, мы поговорили с пятью интровертами о том, как им удалось выстроить отношения с коллегами при начале новой работы.
Вот что они предлагают:
Возьмите первые несколько дней, чтобы просто наблюдать
Для интровертов очень важна другая среда с разными людьми, обязанностями и расписанием.
Так что, когда дело доходит до подружки, не чувствует себя обязанным прыгнуть прямо в.
«Проведите первые несколько дней, наблюдая и слушая разговоры в комнатах отдыха и вокруг кулера с водой. Оставайтесь в тени и просто смотрите и слушайте, а затем решите, с кем бы вы хотели узнать больше », - говорит Микелла Фернандес, социальный авторитет, блоггер и интроверт, идентифицирующий себя.
Алиша Пауэлл, доктор философии, LCSW, соглашается: «Я - социальный работник в сфере путешествий, поэтому каждые несколько месяцев в новом офисе у меня новый набор коллег. Одна вещь, которую я нашел полезным, это наблюдать за динамикой офиса ».
И она говорит: «Наблюдение за людьми не должно быть супер жутким. Это просто означает, что вы делаете то, что вам нужно, но вы также обращаете внимание на то, что вокруг вас. Вы слушаете разговоры, не чувствуя необходимости прервать свою точку зрения. Обучение через наблюдение - отличная идея, если вы стесняетесь и не знаете, с чего начать ».
Подумайте об этом временном интервале, как о периоде планирования (а интроверты любят планирование) - вы получаете участок земли, который поможет вам лучше понять, с кем вы будете хорошо ладить, и лучшие способы обращения к определенным людям.
Начните с малого
Оттуда вы можете начать делать шаги ребенка. Пауэлл и Фернандес предлагают начать с небольшой беседы, а затем перевести ее на еду один на один или кофе.
«Запрашивая рекомендации о местах, где можно поесть, он или она может в конечном итоге пригласить вас присоединиться к нему», - говорит Фернандес.
«Это не характерно для интроверта разговаривать с большим количеством людей одновременно, поэтому я предлагаю поговорить с одним человеком за раз. Старайтесь разговаривать с одним новым человеком в день, даже если он просто представляет себя », - добавляет Лорен Крейн, специалист по цифровому маркетингу в Health Labs.
Ищите группы, которые вас интересуют
Это отличный совет для тех, кто на новой работе, но особенно для интровертов, которые изо всех сил пытаются придумать способы, чтобы вставать в клики.
«Многие офисы предлагают клубы или после работы. Выберите те, которые вам интересны, и погрузитесь, спрашивая о днях, работе и личной жизни других людей. В Фундере я вступил в беговой клуб, который пока ограничен каналом Slack, где бегуны делятся советами о продуктах, расах и общих советах. Для меня это стало знакомством с новыми сотрудниками и темой, которую я хотел затронуть, когда столкнулся с другим бегуном », - говорит Николя Страут, сотрудник отдела контент-маркетинга в Fundera.
Будь добрым и замечательным
Наконец, помните, что вы умный, приятный и удивительный человек, который понравится людям, потому что у них нет никаких причин не делать этого.
«Будь самим собой - непростительно. Пусть ваши коллеги знают, что вам нравится! Я, например, люблю современное искусство, поэтому прошлым летом я пригласил одного из стажеров в несколько галерей; в другой раз мы с коллегой (которого я никогда не встречал) праздновали и критиковали наших любимых писателей и режиссеров в течение нескольких часов после того, как она заметила одну из наклеек на моем ноутбуке - дань уважения моему любимому фильму. Мы так долго разговаривали, что наши пельмени остыли », - говорит Мелисса Хо, член маркетинговой команды Fueled.
«Три месяца назад я присоединился к своей нынешней компании и сделал своей миссией заводить новых друзей, несмотря на мою интроверсию. Мой главный совет для коллег-интровертов в этой ситуации - помнить, что ваши новые коллеги хотят встретиться с кем-то крутым и дружелюбным. Как только вы начинаете, производите хорошее впечатление, часто улыбаясь и будучи теплыми, когда вас привлекают другие. В первую неделю я случайно схватил чужую кофейную кружку, и когда меня спросили, где она находится в общем канале Slack, я быстро извинился и представился в дружеской манере, когда отдал ее обратно. Владелец кружки и я теперь хорошие друзья, несмотря на мою ошибку », - добавляет Страут.
Вы пробовали это и обнаружили, что вам все еще не везет? Одна вещь, чтобы напомнить себе, что подружиться на новой работе трудно для всех . Так что постарайтесь расслабиться, если не хотите сразу же пообщаться с людьми. Вы получите там.
