Я никогда не был большим поклонником дремоты. Мне нравится проводить время, усталый или нет, и делать все, что мне нужно.
По какой-то причине, послеобеденное закрытие глаза всегда означало лень для меня. Или, может быть, большая причина в том, что я страдаю от ФОМО. Потому что многое произойдет за 30 минут, верно?
Оказывается, моя склонность избегать перерывов, когда мне нужно, доблестно пытаясь сделать больше, на самом деле делает меня менее эффективным.
Посмотрите видео из журнала New York Magazine, приведенное ниже, чтобы узнать больше о данных, которые доказывают, что врасплох может быть ключом к вашей производительности.
