Дорогой Подчеркнутый и Испуганный,
Поздравляем! Это очень захватывающее время для вас, но я бы также сказал, что уместно немного испугаться и испытать стресс.
Я не уверен, что предположить о ситуации на работе, если вы рожаете в следующем месяце, и ваш жених хочет собрать вас и ребенка и переехать во Флориду, потому что там «больше возможностей». Значит ли это, что ни у вас сейчас есть работа, и он думает, что он или вы оба сможете получить работу там, а не там, где вы находитесь?
Это ключевой вопрос, потому что, когда ребенок приходит, где бы вы ни жили, кто-то должен заботиться о нем или о ней. Итак, во-первых, вы должны решить, кто будет это делать. Если у вас обоих сейчас есть работа, вы планируете бросить? Он? Вы обсуждали это? Одно из преимуществ пребывания там, где вы находитесь, заключается в том, что ваши семьи могут помочь с уходом за ребенком.
Затем меня беспокоит, что вы говорите, что не хотите «драться» по этому поводу. Означает ли это, что вы не думаете, что имеете право выражать свое мнение или опасения? Или что вы пытались в прошлом выразить себя по этому или другим вопросам и обнаружили, что это всегда превращается в драку? Всегда ли он отвергает твои опасения как «ничего страшного?». Попал ли ты в привычку глотать свои чувства по таким важным вопросам просто потому, что не хочешь «драться»?
По правде говоря, конфликт в браке произойдет. Зрелые, здоровые, длительные отношения требуют переговоров, взаимного уважения и компромисса, и нет необходимости бояться сражения, если вы учитесь, практикуете и применяете борьбу «честно».
Я думаю, что важно, чтобы ты и твой жених сели и по-настоящему с этим разобрались. Вот несколько основных правил «честной борьбы», которые нужно рассмотреть, прежде чем начать:
1. Будьте честны с собой
Важно, чтобы вы поняли свои собственные чувства, прежде чем сможете начать разрешать любой конфликт. Многие женщины испытывают стресс и напуганы, когда они беременны, и добавление переезда (особенно вдали от семьи) к этому вполне понятно. Будьте честны со своим женихом, когда признаетесь в своей борьбе, боли и неуверенности. Дайте ему знать, через что вы проходите, чтобы у него была возможность поддержать вас.
2. Говори тихо
Нет кричать. Когда вы кричите, ваш партнер только слышит, как вы кричите, а не содержание того, что вы говорите. Это не значит, что вы не можете выражать свое мнение страстно, но помните, что чем громче ваши слова, тем меньше вас услышат.
3. Обсудите проблему, а не друг друга
Обращение к имени, убийство персонажа, ругань, оскорбления, угрозы или обвинения - даже в виде так называемой «шутки» - строго запрещены. Оставайтесь в курсе событий и помните, что ваша цель - найти решение данной проблемы.
4.
Вместо того чтобы говорить «Ты всегда…» или «Ты никогда…» придерживайся чего-то вроде: «Я боюсь, что если мы переедем во Флориду, произойдет то-то и то-то». Помните, что вы эксперт в том, как вы себя чувствуете, а он в том, как он себя чувствует. Ни один из вас не должен пренебрегать другим.
5. Слушай внимательно
Когда один из вас говорит, другой должен сосредоточиться на реальном слушании, а не просто на планировании опровержения. Напомните себе, чтобы не прерывать, пока другой человек говорит. Вы можете даже попробовать технику «зеркалирования», и каждый из вас попытается повторить то, что другой говорит дословно, чтобы быть уверенным, что вы слышите друг друга.
6. Держите это в тайне
Не высказывайте мнения своих родителей или друзей и не спрашивайте их друзей и членов семьи. Вы двое - те, кто находится в этих отношениях, и родители этого ребенка. Важно, чтобы вы двое объединились и объединились. Нелюбовь тети Эм к Флориде не имеет значения, когда речь идет о том, что лучше для вашей новой и растущей семьи.
7. Возьмите таймауты, если это необходимо
Если кто-то из вас обнаружит, что вы повышаете свой голос или злитесь, отойдите, сделайте глубокий вдох и успокойтесь. Это серьезная дискуссия, и она станет страстной. Но вам нужно предпринять шаги, чтобы убедиться, что вы не слишком сильно напрягаетесь и не упускаете из виду этот вопрос или не препятствуете своей собственной способности обсуждать его в гражданском порядке.
8. Посмотрите друг на друга
Сохраняйте настройку для этого разговора непринужденной и комфортной. Сделайте так, чтобы вы могли по-настоящему взаимодействовать друг с другом. Когда говоришь, смотри в глаза своему жениху, а когда слушаешь, делай то же самое. Держитесь за руки и оставайтесь на связи.
9.
Это важно. В конце концов, вам не нужно выигрывать спор или быть правым. Вам нужно придумать ответ, который будет лучшим для вас, вашего будущего мужа и вашего ребенка. Если на ум приходит слово «бороться», думайте о нем, как о борьбе за свою семью.
Когда вы начнете разбирать вещи таким образом, вы можете найти какой-то компромисс, который начинает обретать форму. Возможно, ваш жених согласится отложить переезд на некоторое время, и вы сможете вернуться к обсуждению после рождения ребенка. Может быть, он согласится получить работу до того, как ты уедешь. По правде говоря, после того, как ваш жених увидит, насколько напряженным и утомительным является забота о новорожденном - бессонные ночи, постоянное внимание, напряжение, которое он создает в отношениях, - он может быть более склонен оставаться на некоторое время, скорее чем добавить больше стресса с движением в неизвестное сразу.
И, я думаю, вы правы, что нереально думать, что вы будете много посещать свои семьи в Мэриленде после переезда во Флориду. И в заключение, я хотел бы добавить к своему списку вещей, которые требуются зрелым отношениям, - реалистичные решения проблем, а не желаемое за действительное или отрицание реальности. Я не уверен, что вам сказать, если ваш жених по-прежнему отказывается услышать вашу точку зрения и настаивает, что это не имеет большого значения.
Какое бы решение вы не нашли в нынешних разногласиях, я желаю вам удачи. И на данный момент, поздравляю. Берегите эту чудесную связку радости!
Fran
