Есть волшебный период времени, который можно найти только между днем, когда ты уходишь с одной работы, и днем, когда ты фактически начинаешь новый концерт, у тебя есть очередь. Нет ничего более похожего на это - настоящий отпуск, незапятнанный чрезвычайными ситуациями на работе, вторичными проектами или приближающимися сроками.
Трудно было бы судить кого-либо за то, что он мечтает продлить эту блаженную промежуточную фазу и наполнить ее путешествиями, отдыхом и всевозможными проектами, с которыми у вас не было времени заняться. Но обычно ваша старая компания хочет, чтобы вы оставались как можно дольше (по крайней мере, обычные две недели), а ваша новая хочет, чтобы вы были там как можно скорее.
И иногда это оставляет вас с выходными. Как в мире вы собираетесь вписать все в жалкие два дня? Суровая правда в том, что ты не можешь. Но вы все равно можете повеселиться, немного отдохнуть и быть готовым к работе.
Вот несколько советов, которые помогут вам спланировать все правильно и максимально использовать свое время.
Празднуйте, но не слишком много
Естественно хотеть праздновать. Но не переусердствуйте. Если вы собираетесь побаловать себя какими-нибудь напитками (или жирной пищей), сделайте это в пятницу и вспомните, что вы уже знаете о модерации. Последнее, что вы хотите, - это день выпить свой путь через воскресенье и приехать в ваш новый офис с чувством похмелья.
Будьте реалистичны в своем списке дел
Самая большая ошибка, которую вы можете сделать, - быть слишком амбициозной, считает тренер по карьере Muse Тара Гудфеллоу. Если вы попытаетесь взять все вещи, которые вы обычно делаете в течение двух недель, и уложить их в один из выходных, вы будете ошеломлены и подчеркнуты.
«Если вы уезжаете или устраиваете большие выходные, вы готовитесь к истощению», - говорит она. И если вы зарегистрируетесь в том классе спинов, который вы никогда не пробовали раньше, и сделаете все возможное, чтобы вы не могли двигаться в течение двух дней после этого, вы в конечном итоге будете «болеть, истощены и капризны».
Легко на организацию проектов тоже. В пятницу вечером вы можете быть полны решимости провести полную весеннюю уборку, но к воскресенью вы можете испугаться, когда это еще далеко не закончено, и вам придется провести следующие несколько недель, живя в беспорядке, который является неполной организацией работы,
Frontload Любая подготовка, которую вы все еще должны сделать
Ключ состоит в том, чтобы убрать этот материал как можно раньше. Это может означать, что вы оденетесь в первый день, когда вернетесь домой в пятницу, считает тренер по карьере Muse Клейтон Верт. Или, может быть, он садится с ноутбуком и чашкой кофе в субботу утром и тратит несколько часов, просматривая все отправленные вами материалы, записывая заметки о том, что вы хотите запомнить, или вопросы, которые у вас есть, или копаясь в LinkedIn узнать о вашей новой команде. Или, может быть, в субботу он пойдет по магазинам, чтобы взять новую рабочую сумку, чтобы вы были в восторге.
Спи, расслабься и береги себя
Во-первых, убедитесь, что вы высыпаетесь в каждую из трех ночей, подчеркивает Верт. Но помимо этого, он говорит: «делай то, что тебе нужно, чтобы чувствовать себя хорошо, что положит тебе позитивный настрой».
После того, как вы выполнили последние приготовления, начните сворачивать и делайте все, что заставляет вас чувствовать себя расслабленными и заряженными. Это может означать бегать, посещать занятия йогой, которые вы любите, делать массаж, сидеть с хорошей книгой в течение нескольких часов или посещать любимую кофейню.
Гудфеллоу говорит, что отключение и выполнение любой деятельности, которая вам нравится, может помочь снять стресс и беспокойство, о которых вы даже не подозреваете. И если вы осознаете свои нервы, не бойтесь поделиться этим с близкими вам людьми.
«Иногда люди не понимают, как нормально нервничать. Они думают, что должны быть просто взволнованы », - говорит она. «Можно общаться с людьми с этими страхами, заботами и тревогами. Много раз это держится », - добавляет она, но выпустить ее может обеспечить некоторое утешение.
«Фокус на позитивных вещах впереди»
Иногда самая трудная часть перехода не начинается с новой работы, но освобождается от старой и обрабатывает любые сложные эмоции, которые она оставила вам. И такой сокращенный разрыв между ними может усугубить этот стресс.
«Вместо того, чтобы пытаться удержать багаж, отложите его на задний план. Вы не можете носить это с собой в течение первой недели или двух, что не означает, что вы не должны возвращаться к этому », - говорит тренер карьеры Muse Eloise Eonnet.
Но в этом быстром поворотном сценарии «сосредоточьтесь на положительных вещах впереди», говорит она. «Представьте себя очень подробно через год в этой компании. Какие отношения вы построили? Над какими проектами вы работаете?
Тратить время на визуализацию своего счастливого будущего на новой работе - вместо того, чтобы перефразировать ужасного босса или ядовитую культуру, с которой вы имели дело в последний раз - поможет вам начать с правильной ноги.
Мы никогда не будем спорить, что иметь пару дней между рабочими местами так же приятно, как и несколько недель. Но это не значит, что вы не сможете максимально использовать эти выходные. И не забывайте думать заранее. Выделите немного времени для ухода за собой в первые недели на новой работе, даже если это просто занятие йогой каждый четверг или посещение парка каждые выходные.
Наконец, спланируйте настоящий отпуск или даже просто длинные выходные, независимо от того, что позволяет ваша новая политика свободного времени и корпоративная культура. Убедитесь, что это не слишком далеко из поля зрения и начните с нетерпением жду этого.
