Там я рано утром в субботу стоял перед группой измученных мужчин среднего возраста, представляя новые продукты моей компании в отдел продаж ключевого дистрибьютора.
После презентаций группа мужчин проголосовала за лучшего и худшего спикера дня. И угадайте, кто был признан худшим?
Мне.
Я был унижен и испуган, но, честно говоря, это было хорошее решение - я был ужасен.
Итак, я немедленно разработал план, чтобы найти новую работу, которая никогда не потребовала бы, чтобы я снова выступал перед группой людей. Как я мог пройти через это?
Но я также нашел альтернативный путь к спасению: если бы я просто обрел уверенность, чтобы говорить перед людьми, я бы никогда больше не оказался в этой ужасающей ситуации.
Я рад сообщить, что конкурент во мне одержал победу, и я выбрал последний курс. И если вы находитесь в одной лодке - возможно, у вас был похожий катастрофический опыт, или, возможно, вы просто не чувствуете себя «достаточно хорошо» в своей повседневной роли - знайте, что вы тоже можете повысить свою уверенность в своих силах и лицом к лицу с вашей слабостью. Вот как.
1. Строить отношения и доверять другим
Когда вы строите прочные, доверительные отношения со своими коллегами (и даже с клиентами, с которыми вы работаете), вы получите армию сторонников - так что, даже если вы не полностью верите в себя, ваша команда будет.
После неудачи в карьере я обратился к своей команде, чтобы сообщить им, как я собираюсь улучшаться для будущих презентаций. И вдруг у меня появилась группа фанатов, которые постоянно поддерживали меня, давали мне честные отзывы и делились со мной своими испытаниями и промахами. (Когда кто-то, кому вы доверяете, говорит: «Эй, однажды у меня был эпический провал - но я преодолел его, и вы тоже можете» - это довольно мощный усилитель уверенности.)
Я также обратился к своему клиенту и пообещал, что никогда больше не буду худшим оратором. Он поддерживал и поддерживал меня, и он верил, что я выполню свое обязательство.
Наличие команды (и клиентов), которая хочет, чтобы вы добились успеха, расширяет возможности. И с их мотивацией и доверием вы будете поощряться к продвижению вперед.
2. Иметь четкие цели и план их достижения
Хотя стремление ободрять других - это здорово, то, что мы часто ловим в себе, пытаясь преодолеть слабость, ищет у них одобрения. Напротив, когда вы ставите свои собственные цели для достижения успеха, у вас есть что-то, за что можно ухватиться и владеть собой. Вы можете быть более озабочены достижением своих собственных целей, чем удовлетворением других.
Поэтому, как только вы решите что-то сделать, составьте план для его удовлетворения. Моя цель, конечно, состояла в том, чтобы научиться говорить и представлять себя более эффективно. Чтобы добраться до этого момента, я пошел в местный университет и записался на два курса по коммуникациям. И я не просто сидеть сзади и делать заметки; Я попросил дать отзыв обо всем, начиная с моих презентаций и заканчивая тем, как я произносил конкретные слова.
Это был унизительный и мощный опыт, но конечный результат того стоил. Более того, я узнал, что с целью, хорошо продуманными шагами и самостоятельными действиями у меня было больше силы и потенциала, чем я мог себе представить.
3. Сосредоточьтесь на малых победах
Тем не менее, когда вы работаете над достижением своей конечной цели, помните: вам не нужно выигрывать золотую медаль в первый день.
В конце концов, вернулся ли я в группу продаж на следующей неделе и сбил их с ног убийственной речью? Желаемое за действительное! Но нет, я не сделал.
В моих уроках коммуникации профессор заставлял нас делать маленькие шаги и делать маленькие победы. Итак, мы начали с написания хорошего плана. Затем мы дали короткую речь по этому плану. Затем была более длинная речь, затем более сложные и даже более длинные речи. Затем мы записали наши выступления для обратной связи. И, в конце концов, мы попытались говорить прямо сейчас (как это для нервозности?).
Шаг за шагом, я приобрел опыт, новые навыки и уверенность в себе. Каждая маленькая победа давала мне возможность праздновать, что помогало продвигать меня дальше.
И вы можете сделать то же самое. Работая над достижением своих целей, следите за своим прогрессом в журнале или календаре и отмечайте каждую победу, независимо от того, насколько она мала.
4. Используйте свои сильные стороны
Пока вы работаете над развитием своих навыков напрямую (например, посещая несколько уроков, как в моей ситуации), предоставьте себе возможность использовать и другие свои сильные стороны. Это усилит ваше чувство выполненного долга, что еще больше повысит вашу уверенность.
Например, я не был хорошим оратором, но я знал, что у меня хорошо получается налаживать отношения, отслеживать и разрабатывать стратегии управления учетными записями, и я мог помочь людям быстро и легко понять сложные ситуации. Когда я сосредоточился на этих природных талантах, это помогло мне обрести уверенность во всех областях моей работы, включая публичные выступления.
Слишком часто мы фокусируемся только на слабых сторонах («Я ужасен на публичных выступлениях, поэтому я даже не заслуживаю этой работы!»), Что устраняет любое видимость уверенности в себе и может повлиять на нашу работу в других областях. Итак, хотя ваши сильные стороны никогда не будут полностью стереть ваши слабости, они станут хорошим напоминанием о том, что вы компетентны, и что благодаря этим навыкам вы сможете преодолеть любые недостатки.
Еда на вынос? Даже если вы столкнулись с «слабостью», не бойтесь напрягаться, пробовать что-то новое и рисковать. Чем больше вы пробуете, тем больше у вас будет выбора и возможностей - что в значительной степени ставит мир в ваши руки.
Прежде всего, верьте в свою способность преуспеть. Как только у вас появится такая уверенность, вы без колебаний будете кататься со взлетами и падениями своей работы. Сюрприз презентация? Давай!
