Как использовать жесты рук, чтобы выглядеть уверенно на работе - муза

Когда вы нервничаете, язык вашего тела может выдать вас - скручивание рук, скрещивание рук и игра на опоре - все это признаки того, что вы не уверены в себе.

Но решение не в том, чтобы стоять на месте и стоять неподвижно, особенно когда вы хотите произвести хорошее впечатление или добиться успеха. Я понял, что лучшая стратегия - это использовать свою нервную энергию. И наука соглашается: использование ваших рук во время разговора - это не только лучший способ общения, но также помогает быстрее усваивать знания.

Я могу честно сказать, что следующие советы позволили мне пройти через многие неловкие разговоры или сложные презентации. Поэтому, если вы предлагаете новую идею, представляете свой последний проект или выступаете на собрании, не забудьте запомнить следующее.

1. Используйте свои руки, чтобы помочь аудитории визуализировать то, что вы говорите

Любая аудитория, будь то один человек или 100 человек, станет заинтересованной, когда увидит, что вы пытаетесь сказать. Хорошие новости? Вам не нужно полагаться на вспомогательные средства, такие как презентации или раздаточные материалы. Хотя иногда эти вещи могут служить цели, возможность разговаривать руками - это то, что действительно заставит вас хорошо выглядеть.