Skip to main content

Я тренер по фитнесу, и это история моей карьеры - муза

Обучающее видео на сальто вперед (Июль 2025)

Обучающее видео на сальто вперед (Июль 2025)
Anonim

«Когда дела идут действительно плохо, единственное, что вы почти всегда можете контролировать, - это ваши движения», - объясняет Бо Хики, штатный онлайн-тренер по фитнесу для RITTER Sports Performance. «Мне повезло, что у меня всегда были наставники, которые учили меня, как продолжать двигаться, ставить небольшие цели и просто выяснить, что поможет мне пережить день».

В аспирантуре у него была одна цель - стать тренером по силовому и физическому воспитанию на уровне колледжа. Он заполнил тонны заявок, но не смог даже записаться на телефонное интервью. Несколько месяцев спустя он устроился на личную тренировку в технической компании. Через две недели он узнал, что они случайно предложили ему зарплату в 20 000 долларов слишком высокой (о, ой ), и в конечном итоге они снизят его зарплату. Думая, что он выбрал неправильный путь карьеры, он решил попробовать помощника врача школы. Он получил в списке ожидания.

После кратковременного концерта по фитнесу и питанию в Министерстве обороны США (в Японии) и должности в университетском центре отдыха он нашел RITTER и начал работать на них несколько часов в неделю. Он любил это и знал, что однажды он захочет, чтобы это стало его основной работой.

И сегодня, менее чем через два года, он достиг этой цели.

«Не поймите меня неправильно, - говорит Хикки. «У меня определенно были моменты неуверенности в себе. В течение последних нескольких лет были моменты, когда я ложился спать и думал , чувак, как я вообще вернулся в постель? Этот день был просто сумасшедшим. »

Когда Хикки рассказал мне свою историю, я заметил тему: устойчивость. Устойчивость - это то, что помогло ему не разочаровываться в поиске успеха и карьере, которая приносит ему радость.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что он делает сейчас и как он продолжал двигаться вперед.

Какой день в жизни, как в вашей нынешней работе?

Я просыпаюсь, завтракаю со своей девушкой и открываю свой ноутбук, чтобы посмотреть, есть ли что-нибудь срочное. Тогда у меня есть время потренироваться. Для остальной части утра я либо снимаю контент, управляю вебинаром, создаю планы тренировок, либо разговариваю с клиентами один на один, чтобы проверить их успехи. Во второй половине дня почти все, что всплывает. Сейчас на платформе около 365 спортсменов, поэтому всегда есть чем заняться.

Каково это вести фитнес-бизнес онлайн по сравнению с личным делом?

Я действительно видел лучшие результаты, обучая людей удаленно. Одна вещь, которая помогает, - это видео с упражнениями, которые я делаю в Instagram. Я предоставляю голос за кадром, чтобы люди могли видеть и слышать, как делать различные движения.

И, если честно, то внимание, которое я сейчас уделяю тренировкам, намного выше, потому что я не собираюсь следить за своим клиентом каждую секунду. Я должен стратегически подумать о том, какими могут быть их спортивные залы, какие у них могут быть ограничения, какие машины могут использовать многие люди. Мне нужно уметь предвидеть проблемы и предлагать возможные решения. Обучение онлайн требует гораздо больше планирования и меньше импровизации, чем лично. Но это действительно окупается.

Вы преодолели много контрольно-пропускных пунктов - что заставило вас идти?

Дело дошло до понимания (и принятия) того, что поле, которое я выбрал, имело огромный оборот и скорость выгорания. Часы тяжелые - раздельные смены, выходные, раннее утро, поздние ночи, вы называете это. Там не так много времени для семьи, отношений или хобби. Кроме того, когда главный тренер уходит, есть большая вероятность, что его замена избавится от старой команды, чтобы привезти ее. (Другими словами, есть хороший шанс быть уволенным).

Но я знал, что это поле подходит мне. Я видел, как бывшие одноклассники, которым снились те же самые сны, что и я, бросали полотенце. Иногда это казалось проще. Но когда я думал о том, чтобы заняться чем-то другим, меня это не интересовало. Я подумал : страсть есть, меня это не беспокоит. Я просто должен держать голову, пока не найду лучший маршрут для себя.