«Я просто не знаю, что со мной не так», - сказала моя подруга, нервно стирая пиджак с бумажным стаканчиком, пока мы сидели за угловым столом в одном из наших любимых местных кафе. Мы договорились встретиться в течение часа или двух, чтобы она могла рассказать о различных вещах, которые ее напрягали.
Она прошла второй год обучения в качестве социального работника - должность, для которой она, несомненно, усердно работала. После ее старшекурсника, степени магистра и бесчисленных стажировок, она, наконец, работала в области, о которой мечтала с тех пор, как помнила.
«У меня есть именно то, что я хотела, - сказала она, аккуратно упорядочивая куски картона, которые она сложила на столе, - так почему я до сих пор чувствую это нерешительно? Разве я не должен быть счастливее сейчас?
Я вздохнул и сказал ей, что точно знаю, что она чувствует. Честно говоря, это была ситуация, в которой я оказывался чаще, чем рассчитывал. И знаешь, что? Я готов поспорить, что ты тоже был там раз или два.
Возможно, именно поэтому одна конкретная цитата из недавнего интервью, которое автор Гретхен Рубин сделал с Элисон Грин, которая руководит популярным сайтом «Спроси менеджера», так сильно выделялась мне: «Иногда вещи, которые делают нас счастливыми, не являются вещи, которые мы желаем, сделали нас счастливыми - будь то конкретный романтический партнер или книги, которые мы любим читать, или определенный карьерный путь ».
Это правда, не правда ли? Так легко построить эти идеи о том, что должно приносить нам радость, основываясь на репутации, которую мы хотим развивать, или на образе, который мы хотим представить остальному миру. Но вот в чем опасность: вы часто в конечном итоге любите идею больше, чем реальность.
Когда вы в конце концов обнаружите, что эта конкретная вещь на самом деле не зажигает внутри вас огонь, как вы изначально ожидали? Что ж, с этим часто возникает изрядное количество стыда - чувство неудачи, несмотря на то, что вы отказываетесь от чего-то, что никогда не получалось по-настоящему подлинным (серьезно, просто спросите меня о времени, когда я пытался убедить себя, что я люблю бегать).
И это было именно то место, где оказалась моя подруга: вложив кучу времени, энергии и ресурсов в свое образование, она подумала, что ее карьерный путь был эмоционально сложным, а не таким, как она себе представляла. И это открытие оставило ее чувство обремененным чувством вины и растерянности.
Я бы хотел посоветовать Грин поделиться с ней тогда, потому что я нахожу ее послание особенно обнадеживающим. Вам не только позволено что-то попробовать, а затем определить, что вы не испытываете чувства удовлетворения или энтузиазма, на которые вы надеялись, но вам также обычно разрешают бросать их, как горячую картошку, когда вы приходите к такому выводу.
Более того, осознание того, что что-то не приносит вам удовольствия, - это не просто возможность отпустить то, что не делает вас счастливым, но и найти то, что действительно делает .
«Я попытался по-настоящему расставить приоритеты, выясняя, что приносит мне счастье - даже если это вещи, которые не совсем соответствуют самовосприятию, которое я хочу иметь, - и затем попытаться соответствующим образом устроить свою жизнь», - продолжает Грин. интервью.
Итак, если вы в настоящее время оказались в такой же ситуации, как и мой друг, и чувствуете, что вас обманули реальностью, воспользуйтесь поощрением Грина и продолжайте в том же духе. Помните, что хотя всем нам приходится время от времени делать вещи, которые не совсем радостны (извините!), Жизнь слишком коротка, чтобы заполнять ваши дни вещами, которые только приводят вас в уныние.
У вас есть мое разрешение: отпустите это желание побить себя и вместо этого переключите свое внимание на выяснение того, что на самом деле принесет вам тот уровень энтузиазма и удовлетворения, которого, как вы знаете, вы заслуживаете. Поверьте мне, это гораздо более продуктивно, чем альтернатива.
