Я уже писал о силе слова да . Когда вы ищете работу, пытаетесь сменить профессию или иным образом пытаетесь построить свою сеть за короткий промежуток времени, вы должны сказать «да», и каждая возможность, которая появляется на вашем пути, может дать потрясающие результаты. Конечно, не каждое событие, взаимодействие или встреча будут плодотворными, но единственный способ найти те, которые есть, - это регулярно соглашаться с ними.
Но я также большой сторонник обратного: по умолчанию нет.
Даже когда я не нахожусь в сезон «да-да-всему», я часто бываю да. Конечно, я приду на эту встречу, буду в этой целевой группе, буду пить, кофе, ужин. Конечно, я буду на этом мероприятии. Нет проблем, чтобы остаться на моем месте!
На самом деле, я говорю «да», пока не нахожу себя в переполненном календаре, который не только подчеркивает меня каждый раз, когда я на него смотрю, но и не оставляет времени для занятий, которые поддерживают меня в здравом уме, или для больших приоритетов, которые действительно важны для меня. И я понимаю, что для того, чтобы сказать «да» этим вещам, мне нужно сказать «нет» другим.
Прямо сейчас это один из тех сезонов, и я намерен сказать «нет» всему, что не является необходимым для продвижения моих целей вперед или что не добавляет радости в мою жизнь. Хочешь присоединиться ко мне? Вот как это работает:
Вырежьте жир из вашего календаря
Откройте свой календарь на следующий месяц и посмотрите, что на нем написано, как в вашей работе, так и в личной жизни. Задайте себе следующие вопросы:
- Что не должно происходить сейчас?
- Что не должно происходить вообще?
- Что не должно случиться со мной?
- Что здесь, только потому, что я думаю, что должен это сделать, а не потому, что это необходимо или я хочу?
Постарайтесь быть здесь настолько безжалостным, насколько это возможно: помните, что даже если встреча включена в ваш календарь, это не значит, что вы обязательно должны присутствовать. Возможно, есть другой человек в команде, который мог бы присутствовать на вашем месте; возможно, вы могли бы попросить об обновлении по электронной почте позже.
Составьте список обсуждаемых вопросов: тот сеанс мозгового штурма, на который вас пригласили из вежливости, но на самом деле вам не нужно в нем участвовать, это сетевое событие, которого вы боялись, то собрание кофе, на которое вы согласились, не задумываясь об этом. Теперь вот самое интересное:
Пунт или Отмена по крайней мере одна вещь
Хорошо, прежде чем это станет забавным, это также станет немного страшным, но я обещаю, это будет стоить того. Посмотрите на свой список и отмените, делегируйте или переместите все, что можно сделать, - хотя бы одну вещь. Я считаю, что удаление даже одного элемента помогает мне почувствовать, что я больше контролирую свое расписание, но обычно, как только я начинаю, я обнаруживаю, что могу удалить как минимум два или три.
Моя коллега по музыке Стейси Гавронски делает это очень легко для вас с помощью шаблонов, которые помогут вам отменить планы, даже в последнюю минуту. Если все сделано правильно, большинство людей будут в порядке с хорошим: «Я действительно хлопнул прямо сейчас - не возражаете, если мы отодвинем наш обед на несколько недель?»
Что теперь? Заблокируйте это время в своем календаре для себя и всего, что вам нужно прямо сейчас. Какие самые важные вещи вам нужно сделать? Что вы хотите сделать больше всего? Используйте это время для одного из этих действий.
Начать по умолчанию с Нет
Теперь ваш календарь немного яснее - хорошо, правда? Давайте удостоверимся, что это так Каждый раз, когда вас приглашают, продумайте вопросы выше. Это нужно сделать? Сейчас? Тобой? Во многих случаях ответ положительный, но перед тем, как что-то добавить, убедитесь, что вы действительно чувствуете это.
Если ответ «нет», вот несколько строк, которые я использовал, чтобы профессионально отклонить запрос:
Чтобы отказаться от личных приглашений, у писательницы Александры Франзен есть хороший пример:
И у предпринимателя Мари Форлео может быть мой любимый из всех:
Вот еще один трюк, который поможет вам избежать перебронирования: выделите для себя время в своем календаре. Мои самые продуктивные часы - утром, поэтому, когда многое происходит, я проверяю, чтобы эти часы были заблокированы только для того, чтобы закончить работу. Если я знаю, что у меня напряженная рабочая неделя, я отмечаю «Свободный вечер» пару вечеров в неделю - полезное напоминание, когда я испытываю желание совершить перерыв.
Если вы думаете об этом и чувствуете себя немного виноватым, помните: вам не нужно по умолчанию отказывать всем, навсегда. Это все равно что сказать «да» всему, что встречается на вашем пути, - это сезон. Хотя, попробовав это, вы можете просто обнаружить, что говорить «да» вещам, которые действительно имеют значение, - это образ жизни, к которому вы хотите придерживаться.
