Пару лет назад я работал с коллегой, который ненавидел меня. Она отрицательно говорила обо мне с другими членами команды и открыто бросала мне вызов несколько раз. Вишня сверху? Она сказала моему боссу, что она лучше подходит на должность менеджера, чем я.
Просто потому, что это вызвано ее разочарованием своей собственной карьерой, это не облегчило мой опыт. Я чувствовал, что должен был постоянно защищаться, и моя работа должна была конкурировать со всем негативным вниманием.
Оглядываясь назад сейчас, я вижу серебряную подкладку. Ее презрение ко мне научило меня пяти вещам о том, как иметь дело с людьми, которые имеют к тебе отношение:
1. Начни с себя
Слишком легко прийти к выводу, что люди не любят тебя только потому , что не смотрят на себя. Прежде чем решить, что это не имеет к вам никакого отношения, уделите минуту и подумайте, делаете ли вы вещи, которые могут быть оскорбительными или нечувствительными.
Это может быть что-то, о чем вы знаете - например, если вы чрезмерно конкурентоспособны и готовы наступить на других. Но это также могут быть привычки, к которым вы не настроены, например, завершение предложений людей.
Итак, попросите отзыв от кого-то, кому вы доверяете. Ваш начальник или коллега может дать представление о том, как вы сталкиваетесь с другими, и почему вас не принимают так хорошо. Это даст вам возможность скорректировать некоторые из этих поведений, а затем снова пересмотреть отношения, которые, возможно, начались с нуля. (Я знаю, что это непростой разговор, поэтому вот шаблон, который поможет вам попросить честный отзыв.
2. Примите ваши различия
Возможно, люди, которых вы спрашиваете, говорят, что нет ничего, что они могли бы идентифицировать, что могло бы растереть других. Если это так, то следующим шагом будет признать, что не всем вы понравитесь, и это нормально.
Ваша задача не убедить их, почему они должны. Да, вам нужно быть вежливым, но не переставайте быть верным тому, кто вы есть.
Полезно помнить, что у людей есть фавориты на рабочем месте и за его пределами, держу пари, что вы тоже это испытываете: вероятно, есть люди, с которыми вы кликаете, а другие - нет. Хотя это может показаться личным, это всего лишь человеческая натура, и воспоминание может сделать его менее болезненным.
Если это все еще доходит до меня, я также хотел бы помнить, что никто не совершенен и не имеет недостатков, которые делают нас уникальными.
3. Отказаться от участия
Конечно, принятие не означает, что вы опускаетесь до их уровня. Есть старая поговорка, что спор с дураками просто докажет, что их два.
Независимо от того, насколько сильной вы считаете свою игру в ответ, просто не делайте этого.
Одна стратегия, которая всегда помогала мне сопротивляться желанию участвовать, - это перенаправить разговор. Если мне нужно поговорить с кем-то, кому я не нравлюсь и считаю, что он движется в отрицательном направлении, я быстро перенаправлю разговор обратно к его началу. Например, «Стив, я бы хотел вернуться к мозговому штурму маркетингового плана, в частности».
4. Перефокусировать
Общение с таким негативным человеком может истощать, поэтому переориентируйте свою энергию на людей, которые верят в вас. Вы работаете по какой-то причине - потому что вы можете это сделать, и люди, которые вас наняли, знают это!
То, что другие думают о вашей квалификации, не имеет значения.
Верьте или нет, я часто перефокусируюсь, притворяясь, что я нахожусь на сцене перед большой аудиторией. Свет, камера, действие и все смотрят. Неважно, что произошло за кулисами, в раздевалке или на шоу прошлой ночью. Самое важное, это мое выступление прямо здесь, в этот момент. Этот образ помогает мне избавиться от негатива и вернуться к делу.
5. Сброс
Когда вы работаете с кем-то, кто вас не любит, вы должны (несколько раз) нажать «Сброс». Вы не можете подходить к каждой рабочей возможности, думая обо всех причинах, почему работать с этим человеком сложно.
Сброс минимизирует ваше разочарование и позволит вам сделать больше.
Один из способов сделать это - «играть глупо». Да, вы достаточно мудры, чтобы истолковать истинный смысл ваших коллег, так называемые комплименты, и увидеть их, какие они есть. Тем не менее, вы можете делать вид, что нет. Вы можете улыбнуться и сказать: «Большое спасибо за признание моей работы. Мне было приятно видеть и положительные результаты ».
Если вы представляете, что ваше взаимодействие проходит нормально, оно просто может - и вы хотите сделать все возможное, чтобы сделать это возможным.
Несмотря на критику, вы должны продолжать упорствовать. Это был самый сложный урок для всех. Я подчеркивал необходимость идти на работу, зная, что мне придется иметь дело с этим ужасным сотрудником. Но я прошел через это, вспомнив, что это была ее проблема. Мне не нравился этот партнер. Она мне не понравилась. Это было ее бремя в одиночку нести. Признание того, что это была не моя проблема, помогло мне сохранить стойкость и продолжать заниматься любимым делом.
