Быть в воздухе может нанести ущерб любому реактивному установщику. Но, путешествуете ли вы по работе или играете, вы не хотите прибывать в пункт назначения, чувствуя себя усталым и выглядящим измученным.
Хорошие новости: вам не нужно. Если в будущем вас ожидают красные глаза или путешествие на полпути по всему миру, вот как вы выглядите и чувствуете себя прекрасно, когда выходите из самолета:
Платье удобно
Для начала, не берите на себя наряд от аэропорта с фамилией Кардашьян. Вместо этого наденьте удобную свободную одежду, в которой вы можете расслабиться, и возьмите с собой одежду, в которую можно переодеться сразу после прибытия. Всегда берите с собой свитер или накидку, чтобы вы могли связать, если вам холодно.
И будьте спокойны на ногах - квартиры на мягкой подошве обеспечат комфорт вашим ногам и помогут легко пройти через безопасность. Вы можете держать пятки на верхней части своего чемодана с этим нарядом после полета, но бросайте их, пока вы находитесь в воздухе.
Выбираю Updo
Независимо от того, из-за того, что рециркулирующий воздух делает ваши локоны вьющимися или плоскими, «плоские волосы» никому не нравятся. Чтобы избежать этого, возьмите эту рекомендацию от креативного директора Nexxus Salon Hair Care креативного директора Кевина Манкузо: оберните волосы в низкую боковую пучок и закрепите их резинкой. Этот стиль защитит ваши волосы от масла на лице и предотвратит появление вмятин на подголовнике.
По прибытии снимите резинку и растрепайте волосы пальцами, массируя корни, чтобы увеличить объем. Завершите образ легким распылением лака для волос, например, Nexxus Comb Thru Natural Hold Design и Finishing Mist (размер перемещения 1, 5 унции). Если ваши волосы становятся жирными, вы можете посыпать корни сухим шампунем (нам нравится Oscar Blandi Pronto Dry Shampoo To Go). А если вы склонны к пролету, попробуйте обернуть шелковый шарф вокруг головы, чтобы создать барьер между волосами и сиденьем.
Гидрат, Гидрат, Гидрат!
Воздух в кабине сильно высыхает, и при высыхании вы можете выглядеть и чувствовать себя удрученным при приземлении. Поэтому пейте много воды, даже если вы не чувствуете жажду (чай без кофеина, содовая или апельсиновый сок тоже подойдут). Также лучше избегать кофеина и алкоголя во время полета, поскольку оба могут обезвоживать вас.
Также держите кожу и глаза увлажненными: наденьте очки, а не контакты, и соберите глазные капли, чтобы глаза не высохли и не покраснели. Передайте основу и тушь (или удалите ее с помощью предварительно смоченных средств для снятия макияжа, таких как Neutrogena Night Calming Makeup Remover), и вместо этого выберите большое количество увлажняющего крема и бальзама для губ. Когда ваша кожа станет сухой, побрызгайте лицо натуральной минеральной водой Evian спрей и нанесите мощный лосьон, чтобы руки были мягкими.
Передвигаться
Чтобы избежать неприятного ощущения жесткости при выходе из самолета, убедитесь, что вы двигаетесь по борту. Обходите проходы в течение нескольких минут каждый час или 90 минут, вращайте лодыжки и вытягивайте руки и ноги (когда, конечно, безопасно передвигаться по салону!).
Поспи
Немного замолчать - лучший способ почувствовать себя свежим, когда вы приземлились. Так что возьмите с собой все, что вам нужно, - дорожную подушку, маску для глаз, свой iPod или Tylenol PM. Если вы часто летаете, подумайте о покупке наушников с шумоподавлением. Лучшими из них являются наушники Bose Quiet-Comfort, но Sony предлагает несколько хороших, более дешевых альтернатив.
Даже если вы думаете, что не можете спать в самолетах, применение некоторых техник расслабления до, во время и после полета может помочь вам расслабиться, говорит Зои Самет, MS, специалист по расслаблению и снижению стресса. Ее предложение: положите руки на живот, затем, когда вы почувствуете, как он поднимается и опускается вместе с дыханием, просто скажите себе «вдыхая, выдыхая».
Принесите освежающие фавориты
Путешествуйте с TSA-дружественными версиями вашей зубной пасты, дезодоранта и жидкости для полоскания рта, чтобы вы могли освежиться в самолете или сразу после приземления. Подберите пачку одноразовых одноразовых зубных щеток для быстрой чистки зубов (нам нравится Colgate Wisp). Детские салфетки без запаха - это еще один быстрый способ освежиться и почувствовать себя чистым, а спреи для тела или выпуклая версия ваших любимых духов также заставят вас хорошо пахнуть.
Затем снимите волосы, наденьте наряд в чемодане и наденьте солнцезащитные очки - возможно, вы провели ночь в самолете, но вы будете готовы к тому, что хватит на этот день!
