Уважаемый H,
Вы не одиноки в том, что беспокоитесь о том, чтобы не быть в отношениях. Я думаю, что многие другие женщины, которые не состоят в «брачных отношениях», боятся быть «навсегда одинокими», что хотя бы раз пришло им в голову.
Он может чувствовать себя одиноким и одиноким, когда кажется, что у друзей и бывших есть хорошие отношения, а у вас нет. Но помните, что сравнение себя и того, что вы имеете или не имеете с другими, никогда не является рецептом счастья. Когда-либо. (Кстати, брак не всегда является рецептом счастья!)
Еще одна важная вещь, которую нужно помнить, это то, что нет никаких сроков для хороших отношений. Я уже писал об этом в своем блоге, и этот совет нашел отклик у многих моих читателей в подобных ситуациях:
Сравнение себя с другими и чрезмерное беспокойство по поводу того, что вы не состоите в отношениях, только удержит вас от более важных отношений: отношений, которые вы имеете с собой. Перенаправьте свои мозговые способности, чтобы работать над чем-то другим, кроме того, насколько быстро или медленно вы встречаетесь с кем-то удивительным, и вы, скорее всего, будете беспокоиться об этом немного меньше в целом.
Почему бы не использовать это время, чтобы жить той жизнью, которой вы хотите жить, вне отношений? Подумайте над этими вопросами и на самом деле ответьте на них: какие увлечения вы любите или хотите развивать? Как продвигается твоя работа или школа? Вы хотите работать на ученую степень? Хотели бы вы пробежать марафон? Начать блог? Волонтер в правозащитной организации или приюте для животных?
Список Любить / Не Любить также может помочь вам прожить лучшую жизнь: возьмите лист бумаги и сложите его пополам посередине. В верхней части одной стороны поместите «Любовь», а в верхней части другой колонки - «Не любите». Запишите все вещи, которыми вы восхищаетесь в своей жизни, в первой колонке, а с другой стороны: запишите все вещи, которые не идеальны. Затем нарисуйте линию горизонтально на странице. В нижней части каждой колонки, мозговой штурм, способы включить больше вещей, которые вы любите, в свои повседневные дела, и способы исправить или вырезать вещи, которые вы не любите.
Наконец, я хотел бы отметить, что вы уже невероятно любимы, и вы не одиноки. Романтическая любовь отличается от любви семьи и друзей, но вы не одиноки и не нелюбимы. Если вы чувствуете себя одиноким, попробуйте эту аналогию с днем рождения: представьте, что все, кого вы любите и кто в вас верит (включая родителей, лучших друзей, любимых профессоров, коллег - всех), находятся в одной комнате и поют вам за тарелкой с тортом., Просто представьте, что все, кто поддерживает вас вместе в одной комнате, мгновенно повышают настроение.
xoxo, Молли
