Ваша компания все о сотрудничестве. Они ценят командных игроков, людей, которые находят время для работы с другими людьми, вы знаете, людей, которые открыты для того, чтобы предлагать свои знания или просто служат для обмена идеями.
И поэтому вы осторожны с тем, чтобы быть доступными, полезными и щедрыми как со своим временем, так и знаниями. Иногда, тем не менее, это ценой того, что ваша собственная работа останется последней. Или переходите к своим сольным заданиям в нерабочее время, когда никто из ваших коллег, вероятно, не обратится за вашей помощью.
Оказывается, есть такая вещь, как «выгорание из-за щедрости», и если вышесказанное звучит правдоподобно для вас, вы можете отправиться туда.
Не уверены, что вы хорошо справляетесь с балансом рабочей нагрузки и выделяете ресурсы коллегам, которые просят о помощи?
Пройдите этот опрос из восьми вопросов из Harvard Business Review, чтобы узнать, являетесь ли вы самоотверженным, непоследовательным или устойчивым.
В зависимости от того, где вы приземлились, вы, возможно, захотите переоценить, насколько вы готовы стать спасителем офиса. Выгорание, в любой форме или форме, не является желательным направлением.
И не волнуйтесь, дело не в том, что вы никогда не сможете протянуть руку помощи, а скорее в том, что вам нужно установить границы и установить четкие ожидания для своих коллег. В статье об установлении границ на работе, не заставляя никого обижаться на вас, карьерный тренер Muse Мелоди Уилдинг рекомендует «уделить время, чтобы оценить индивидуальный спрос и его потенциальное влияние на ваш график, благосостояние и цели», прежде чем сказать «да» на любой запрос,
Сделайте это, и вы сможете найти какой-то баланс, который работает как для вас, так и для ваших товарищей по команде.
