В нашей еженедельной встрече один на один чуть больше года назад мой начальник сказал мне, что недавно она заметила, что я часто говорю «нет», когда она просила меня что-то сделать.
Я был смущен. Я хотел быть известным как командный игрок, а не скептик.
Но, как и многие из нас в наши дни, я был действительно в стрессе. Моя тарелка уже была слишком переполнена, поэтому дополнительные запросы заставили меня запаниковать. Каждый раз я чувствовал, как напрягается моя грудь и приближаются стены моего кабинета.
Услышав этот отзыв, я понял, что мне нужно внести коррективы. Я согласился на гораздо большее, отключил свои почтовые уведомления, чтобы я мог контролировать, когда обрабатывал новые запросы, и ждал, пока я не достиг пикового уровня стресса, чтобы ответить.
Но … сюрприз! - Эта история не о том, что я становлюсь человеком «да». Это о том, как я учусь говорить «нет» более продуктивно и респектабельно.
Видите ли, после нескольких месяцев избегания этого двухбуквенного слова и попыток заставить вещи работать, мой начальник отправил мне электронное письмо. Наш коллега спросил, можем ли мы помочь в планировании программы для его отдела, и она хотела знать, что я думаю.
Я колебался несколько минут, а затем отправил хорошо продуманный ответ, который звучал примерно так:
-
-
или же
или же
Нет, я не уверен, что хочу присутствовать на этой конференции, потому что я не решаюсь уйти на три дня из своей рабочей нагрузки, которая сейчас кажется очень полной.
Мало того, что объяснение облегчает вам работу, но и дает вашему менеджеру немного больше понимания того, с чем вы имеете дело. Например, если вы признаете, что не можете взять на себя больше работы, потому что сейчас слишком много манипулируете, она может вмешаться, чтобы помочь вам вернуться к некоторым задачам, чтобы больше сосредоточиться на других. Или, если вы скажете ей, что вам не нравится определенная тема, она может предоставить вам некоторые учебные ресурсы.Так что, давай, успокойся, сказав это страшное двухбуквенное слово. Скажи это себе в зеркале, прими позы силы - все, что заставит тебя чувствовать себя достаточно уверенно, чтобы взять на себя ответственность за свою роль.
Если ваш начальник реагирует очень негативно и начинает кричать на вас, ставит вас в план повышения производительности или перестает давать вам задания, то это ваш ключ к поиску чего-то нового.
(Но если она скажет вам прочитать статью, которую я написал, ответ всегда должен быть громким: «Да!»)
