Мой iPhone гудел каждое утро в 5:30, но после многих лет этой рутины я просыпался естественным образом около 5:27.
Быстро застелив постель, я хватаю свою спортивную сумку и выбегаю за дверь. К 7 утра я разобрался и принял душ. К 9 я позавтракал, ответил на электронную почту и написал статью.
Но я не пытаюсь убедить вас последовать моему примеру и начать вставать в часы пик. На самом деле, я почти хотел бы, чтобы я никогда не начинал вставать и приходить на работу так рано.
Что бы я дал сове! Хорошо, не сова, а кто-то, кто не просыпается перед солнцем.
Вот почему:
1. Вы не синхронизированы с большинством людей
Да, рано вставать означает, что вы можете начать работать раньше всех, но если вы не хотите работать дольше, это также означает, что вы перестаете работать раньше всех. Это может быть огромной проблемой.
Показательный пример: пару лет назад я только вернулся домой, когда получил электронное письмо от моего босса. (Обычно она приходила и уходила в офис на пару часов позже меня.)
Простая задача - за исключением того, что мне нужен был Photoshop, который не был установлен на моем персональном компьютере. Так как я знал, что мы отправляем микросайт клиенту той ночью, у меня не было выбора, кроме как сесть обратно на поезд, забежать в офис, сохранить заново и отправить файлы, а затем сесть на тот же поезд домой. Все испытание заняло около двух часов. Если бы я сидел в офисе, когда она писала по электронной почте, это заняло бы всего три минуты.
Это определенно не единственный раз, когда я заканчиваю, пока все остальные не доставили мне неприятностей. И я сталкиваюсь с проблемами на другом конце: у меня возникали срочные вопросы, пока я не спал, и я знаю, что мои коллеги не будут проверять свои почтовые ящики в течение по крайней мере еще часа.
2. Вы можете выглядеть менее преданным
Быть вне графика от всех остальных - не единственная проблема с завершением вашего дня рано. Когда я работал в Нью-Йорке, я прибыл в офис около 7:10. Это не было бы необычно для некоторых офисов, но этот был модным медиа-стартапом, и большинство моих коллег не входили до 9 или 9:30. Обычно я не видел своих боссов до 10.
Поскольку все начали так поздно, они тоже остались поздно. Эта проблема? Я был готов пойти к 5; в конце концов, даже с часовым обедом я все еще работал 9 часов. Но, не объявляя: «Я приехал сюда в 7:10», я беспокоился о том, чтобы уехать за несколько часов до того, как все остальные будут думать, что я не предан делу. В результате я задержался до 6:30 или 7, по крайней мере, одну ночь в неделю.
3. Вы не можете общаться в сети ночью
Когда я получаю приглашения на сетевые мероприятия в ночное время (что, если честно, большинство из них), мне всегда приходится заставлять себя говорить «да». В отличие от большинства участников, которые будут достигать пиковых уровней энергии в момент, когда событие накапливается, я только потеряю выносливость. Заниматься беседами, запоминать имена, быть общительным: все эти вещи вызывают трудности, когда вы полностью не спите. Когда ты устал? Довольно чертовски сложно.
Кроме того, вы можете забыть о питье любых алкогольных напитков. В последний раз, когда я принимал бокал вина на ночной вечеринке, я почти заснул на своем стуле.
Эта проблема распространяется и на неформальные сети. Меня попросили коллеги попросить меня пойти выпить в местный бар - это было бы просто здорово, если бы я не фантазировал о том моменте, когда надену пот, прыгну в кровать и закрою глаза,
Пару раз я пытался просить людей делать вещи по утрам. Это сработало - вроде. Хотя вечерняя встреча не имеет формального перерыва, большинство профессионалов не могут провести больше часа за завтраком или обедом в течение недели.
4. Вы потеряете сон
Как я уже говорил, мое тело обучено рано вставать. Я пытался проснуться позже, но, за исключением случаев, когда я действительно измучен, самое позднее, что я могу сделать, это обычно 7 утра.
Это не идеально, когда у меня дефицит сна. И, конечно, когда я устал, я далеко не так продуктивен. Хотя я мог встать на несколько часов раньше, чем все остальные в субботу, я, вероятно, выполняю только 50% от того, что я обычно могу. Этих 120 минут недостаточно, чтобы компенсировать падение эффективности и, что еще хуже, я раздражительный и нетерпеливый.
В то время как ранние пташки, вероятно, читают это, кивают головой и обсуждают, как стать совой - будьте уверены, есть обходные пути! Например, если вы встаете раньше всех, это еще не значит, что вам нужно сразу начинать свой день. Попробуйте почитать немного в постели, прежде чем прыгать в душ, приготовить настоящий завтрак, выполнить свои поручения до того, как вы пойдете в офис - конечно, вы все равно будете уставать в 9 вечера, но не так, как вы если бы вы работали свой мозг с 7 утра.
Однако, если вы пытались и не смогли стать утренним человеком, пожалуйста, не чувствуйте себя виноватым. Подъем позже имеет свои уникальные преимущества. Если бы я мог повернуть время вспять, когда я решил «попробовать что-то новое» и проснуться в 5:30, я мог бы просто решить не устанавливать этот будильник.
