Вот вы и работаете всем сердцем в офисе, смиренно делая удивительные вещи для достижения целей вашего отдела и компании, когда приходит Смарти МакБрагс-а-Лот, рассказывая о своих последних достижениях и греясь в ее надменной славе. Может быть, она даже проходит мимо вас, не удосужившись признать ваше присутствие. Rude!
Вы чувствуете, что ваша ярость начинает расти, а вместе с ней и ваше кровяное давление. Это ест у вас, это неуместно для поведения. Чем ты занимаешься? Как вы справляетесь с этим высокомерным коллегой, который постоянно попадает под вашу кожу?
Загляни в себя
Во-первых, давайте поговорим о вас. Это одна вещь, которую иногда раздражает или усугубляет высокомерный сотрудник. Пока это не часто и не разрушает вашу жизнь, вам не нужно слишком беспокоиться.
Другое дело, что вы становитесь все более взволнованными или совершенно поглощенными разочарованием и гневом. Если у вас возникают проблемы с концентрацией внимания, вы теряете сон или часто и яростно жалуетесь на обидчика, вы должны выяснить, как преодолеть свои чувства, прежде чем они разрушат вашу карьеру.
Итак, вот суровая правда: когда кто-то действительно попадает под твою кожу, проблема обычно не в человеке. Скорее всего, эти чувства являются отражением чего-то о вас. Возможно, вы на самом деле немного завидуете тому, чего достиг ваш коллега, или вы чувствуете неуверенность в своей производительности по сравнению с коллегой (подробнее об этом позже).
Если вы чувствуете себя в полном согласии с тем, кем вы являетесь, то причуды другого человека должны быть просто забавными или, в худшем случае, немного раздражающими - не сводящими с ума и, конечно же, не поглощающими. Так что будьте честны с самим собой о том, почему Брэгги Отвратительный беспокоит вас. Вам не нужно никому об этом рассказывать, но вы должны это понимать. Ваше осознание - ваше секретное оружие, что приводит к моей следующей рекомендации.
Не передавай свою силу
Плохая реакция на высокомерие человека ничего не изменит в этом. На самом деле, если ваш высокомерный коллега - или любой проблемный коллега, если на то пошло - выясняет, как нажимать на кнопки, вы передаете часть своей власти. Если этот человек высокомерен и злой, он может использовать это знание, чтобы противостоять вам, а затем сидеть сложа руки и смотреть, как вы горите. Тогда вы в конечном итоге выглядите как придурок, а ваш коллега продолжает оставаться таким же высокомерным, как и всегда.
Вместо того, чтобы реагировать, постарайтесь понять, почему человек так много получает от вас, что может помочь вам восстановить контроль и переориентировать вашу энергию.
Ты ревнуешь, что он получает признание за то, что он действительно хорошо сделал? Затем пришло время сосредоточиться на том, что вы делаете хорошо, и научиться продвигать эти вещи, чтобы вас тоже заметили за вашу удивительную работу. Была ли она сетью, как рок-звезда на недавней вечеринке в офисе, а ты общался с обоями? Что ж, тогда пришло время выяснить, как построить свою сеть так, чтобы она соответствовала вашей индивидуальности.
Как только вы поймете, на чем вам нужно сосредоточиться, у вас больше не будет причины отдавать столько энергии Брэгги МакБраггертону, потому что вы будете заняты созданием своего личного бренда.
Минимизируйте время, проведенное вместе, и сосредоточьтесь
Даже когда у вас есть внутренний покой По кунг-фу панда, вы, вероятно, все еще будете испытывать некоторое раздражение с определенными типами личности. В конце концов, вы человек, и вряд ли вам удастся пообщаться со всеми.
Так что, если вам нужно работать с Smug Magoo, сделайте все возможное, чтобы это было кратким. То, что вы должны работать вместе, не означает, что вы должны собирать свои столы в стиле Старского и Хатча (если только вы на самом деле не оба полицейские в округе, который делает это, и в этом случае - удачи!).
Работаете над проектом с этим человеком? Назначайте встречи со строгим временем начала и окончания. Сделайте все возможное, чтобы сопоставить эти встречи с другими, поэтому вы должны уйти в заранее установленное время окончания. У вас нет другой встречи в вашем календаре? Выясните, над чем поработать, и включите это в свой календарь, чтобы вы не искали объяснения, почему вы не можете продлить встречу.
Затем подумайте заранее о том, что нужно сделать, когда вы встретитесь, и составьте повестку дня, чтобы было меньше шансов отклониться от темы и со временем. Если ваш коллега не в теме, обуздайте его или ее обратно: «Вау, это интересно! Эй, у меня еще одна встреча через 15 минут, так что давайте примем окончательное решение о сроках проведения этих фокус-групп ». Нужна помощь, чтобы быть напористой? Вот несколько ресурсов.
Если у указанного коллеги есть тенденция просто появляться у вас за столом, закройте дверь. Если ваш коллега настаивает, возможно, вам нужно быть более прямым и установить более четкие границы. Просто сделайте это простым и понятным: «Скотт, я знаю, что я всегда выгляжу взволнованным, когда ты заглядываешь. К сожалению, у меня просто не так много свободного времени, чтобы поболтать прямо сейчас, потому что я нахожусь в сжатые сроки. Увидимся завтра на нашей встрече?
Помните, вы можете контролировать только себя. Вы не можете контролировать других людей - независимо от того, сколько вы можете захотеть - но вы можете позволить им контролировать вас, если вы передадите им свою энергию и внимание. Сосредоточьтесь на себе и минимизируйте свое время с проблемными коллегами. Вы будете спокойнее, и это покажет качество вашей работы.
