С самого начала моей карьеры я боялся публичных выступлений. Неоднократно я отказывался от возможности выступать перед группами. В одном из таких случаев у меня была возможность принять участие в торжественном мероприятии по сбору средств, представить одного из моих любимых местных музыкантов и направить аудиторию успешных и влиятельных людей в течение вечера, но вместо того, чтобы воспользоваться этой возможностью, я отказался и взял свой место в задней части комнаты. Я мог бы найти оправдание, обычно что-то вроде: «Мне не имеет смысла говорить, аудитория меня не знает», и найти кого-то еще, кто встанет у меня на месте.
В каждой ситуации, когда мне подходили с возможностью говорить, я говорил себе: «Нет, я не могу, я ужасен в публичных выступлениях». Я выдавал эту возможность, а потом, я бы себя избил за то, что не быть достаточно смелым или достаточно способным, чтобы принять вызов. Это стало самоисполняющимся циклом, из которого я не мог выйти.
На моей первой работе после колледжа я работал в известной компании, которая проводила велосипедные туры. Это был отличный концерт, и участники мероприятия были потрясающими и успешными. Было две тысячи невероятных людей, которые могли встретиться, встать перед ними и наладить связи.
Во время недельных туров я воспользовался возможностью, чтобы пообщаться с этими людьми один на один, но когда мне предложили возможность выступить перед всей группой и подключиться в более широком масштабе, где я мог заявить о себе и быть воспринятым всерьез как важный участник Успех мероприятия я отказался. Вместо этого я распространил приглашение на моего босса. И она была очень вознаграждена новыми возможностями трудоустройства и консультационной работой через связи, которые она установила.
Я выполнял некоторые версии этого снова и снова в своей карьере, и нет сомнений, что это во многом ограничило мой профессиональный путь. Такое поведение не просто информировало мои решения о публичных выступлениях, оно информировало о том, как я воспринимал то, на что я способен, и создавало потолок для меня, который ограничивал мою работу и мои отношения. Я хотел быть лидером, но я не полностью осознавал и не принимал всерьез вызовы, которые необходимы лидеру для достижения успеха.
Затем произошел сдвиг. Я начал 2015 год с мантры «лучше с каждым днем», я знал, что для того, чтобы реализовать свои мечты стать влиятельным лидером, мне нужно было подняться. Эта мантра требовала, чтобы я делал то, что бросало мне вызов и улучшало меня каждый день. В то же время я присоединился к новой компании. Роль дала мне шанс служить в роли лидера. Из-за моей мантры, когда меня спросили, буду ли я проводить собрания «все руки» два раза в неделю, я должен был сказать «да». Итак, в ужасе я начал вставать два раза в неделю, чтобы поговорить с группой из 50 человек. Это было в неформальной обстановке, но это было почти более стрессовым, поскольку требовало импровизации.
Когда я стал лучше знакомиться с толпой, я начал замечать, что мои недостатки заключались не в моих способностях или интеллекте; скорее, они были в моем восприятии себя. Чем больше я участвовал в самооценке и критиковал себя, тем более размытым было мое мышление и изложение мыслей.
Когда это стало ясно для меня, я начал видеть ограничивающие способности самооценки в моей повседневной жизни - в моем письме или в моих способностях описать идею для члена команды. Чем больше самооценки я делал, тем больше блокировался мой мозг и тем менее я был эффективен в общении.
Как только я осознал этот эффект, я смог отключить его. Я сознательно закрыл разговор в своей голове, прежде чем говорить публично, и вместо того, чтобы сказать себе, что я недостаточно хорош или что я буду звучать глупо, я потратил время на обдумывание идей и страсти, которыми я хотел поделиться с аудиторией. Каждый раз, когда я полностью могу избавиться от негативных мыслей и продемонстрировать уверенность, без разрушительной самооценки, я удивляюсь и впечатляюсь тем, что я могу и могу достичь.
Совсем недавно я начал создавать больше возможностей выступать публично, чтобы практиковать это мышление. Сейчас я ищу эти ситуации, и чем больше я делаю, тем увереннее становлюсь и тем сильнее мое присутствие перед группой.
Если бы я узнал об этом в начале своей карьеры, я бы мог быстрее и полнее прогрессировать в своей карьере и в личной жизни. Без негативной самооценки я бы пошел на больший риск и оказался бы в более сложных ситуациях, которые открыли бы более высокие должности, более высокую зарплату и более богатый опыт.
Чтобы жить полноценно и реализовать свой истинный потенциал, подумайте об этом:
Во-первых, делайте вещи, которые пугают вас часто и полностью. Идите олл-ин. Если вы терпите неудачу, вы терпите неудачу, и вы учитесь, и это одна ошибка, которую вы не рискуете сделать снова.
Во-вторых, закрой противные голоса в твоей голове. Если вы планируете поднять зарплату, пойти на повышение, управлять людьми, делиться своим искусством, менять карьеру, начинать собственный бизнес, сделайте это. Знайте свою ценность и позвольте своему сиянию сиять. Вы имеете полное право полностью реализовать свой потенциал. Я гарантирую, что вы будете поражены тем, на что вы способны.
