Время от времени мы все застреваем в колее, особенно когда дело доходит до рабочих обедов. Если вы похожи на меня, вы, вероятно, в какой-то мере выбегаете к ближайшему обеденному месту, бросаете вместе быстрый бутерброд и съедаете остатки прошлой ночи. Повторите, повторите, повторите.
Когда я застреваю в этом цикле и нуждаюсь в небольшом вдохновении во время обеденного перерыва, я обращаюсь к Instagram, в частности, к этим 25 Instagrammer. Некоторые из них являются профессиональными поварами, некоторые - блогерами, работающими с продуктами, а некоторые - просто обычными людьми, такими как вы и я, но все они делают обеденный перерыв намного веселее.
Следите за тем, чтобы вдохновиться на предстоящие недели, а также получить быстрые идеи рецептов, которые вы можете сделать сейчас.
1. Аида Молленкамп
Сделайте это сейчас: Салатница из киноа. Смешайте лебеду, огурцы, грецкие орехи, помидоры, авокадо, затем перемешайте с винегретом из лимона, когда будете готовы к употреблению.
2. Славный
Сделайте это сейчас: насколько круты упакованные ланчи, которые она готовит для своих детей? Они были бы такими же удивительными и для взрослых, с большим разнообразием, чтобы провести вас в течение рабочего дня.
3. Рози Лондонер
Сделайте это сейчас: сыр песто на гриле, который вы можете разогреть в тостере на кухне вашего офиса.
4. Еда52
Сделайте это сейчас: лимонный желтый томатный суп. Просто разогрейте в холодный зимний рабочий день, и вы можете пропустить длинную очередь в месте для супа за углом.
5. Джейми Оливер
Сделайте это сейчас: Orecchiette с сырым томатным соусом - идеально съеденный при комнатной температуре или нагретый в микроволновой печи.
6. Как сладко ест
Сделайте это сейчас: Чипотл медовые куриные миски. Приготовьте все накануне вечером, а затем сложите все вместе, как только время достигнет 12
7. Что такое Габи Кукин
Сделайте это сейчас: зарядитесь энергией с помощью этого суперпродуктового салата - он обязательно проведет вас до обеда.
8. Сара Кейт Джиллингем
Сделайте это сейчас: используйте остатки жареных овощей, чтобы приготовить вкусный салат - просто добавьте козий сыр и простой винегрет.
9. Город Грит
Сделайте это сейчас: брюссельская капуста, баба гануш и салат фета - поджарьте брюссельскую капусту накануне вечером, купите ванну баба гануш и перемешайте вместе с небольшим количеством свежего сыра фета.
10. Сара Коупленд
Сделайте это сейчас: смешайте свежие сочные помидоры с гренками из розмарина для быстрого приготовления салата панзанелла.
11. Печенье + Катя
Сделайте это сейчас: здесь масса удивительного вегетарианского вдохновения, такого как клюквенно-апельсиновый кростини с козьим сыром.
12. Эндрю Скривани
Сделайте это сейчас: взбейте томатный пирог в выходные и принесите клин для работы с вами в течение недели.
13. Дневники Китчиниста
Сделайте это сейчас: возьмите с собой этот овощной салат с кус-кусом - смешайте израильский кус-кус с огурцом, красным перцем, оливками, сыром фета, кинзой и мятой, и все будет в порядке.
14. ложка вилка бекон
Сделайте это сейчас: вместо этого сделайте эту пиццу с копченым лососем - купите немного копченого лосося и заверните его в каперсы, красный лук, рукколу и сметану.
15. Сарка Бабичка
Сделайте это сейчас: возьмите во второй половине дня красочный салат с рукколой, смешанный с фрике, козьим сыром и тыквенными семечками.
16. Тест Кухня
Сделайте это сейчас: взбейте пасту из рикотты со шпинатом на ужин и принесите вкусные остатки на обед на следующий день.
17. Тара О'Брэйди
Сделайте это сейчас: обновите бутерброд, приготовив наандвич с хумусом, киноа, свининой, морковью и огурцом.
18. Адам Рапопорт
Сделайте это сейчас: превратите остатки жареной курицы в ланч на следующий день - смешайте с майонезом, дижоном, хреном, сельдереем, солью и перцем, и вы будете завидовать всем, кто вас окружает.
19. Эндрю Ноултон
Сделай это сейчас: Вегетарианское жаркое на двоих - приготовь один раз на ужин и на следующий день оставь остатки в микроволновку на работе.
20. Ешьте Live Run
Сделайте это сейчас: зимний суп минестроне - идеальный способ использовать остатки овощей в вашем холодильнике.
21. Кевин и Аманда
Сделайте это сейчас: когда ничего кроме комфортной еды не подойдет, попробуйте смешать пасту пенне с курицей, панчеттой, жареными перцами, соусом песто, соусом альфредо и карамелизированным луком.
22. Соня Ю
Сделать это сейчас: старенький, но положительный герой - жареный сыр и суп. Вы никогда не ошибетесь с этой комбинацией.
23. Уютная Кухня
Сделайте это сейчас: Классический сэндвич с яйцом, с томатным джемом и нарезанными яйцами.
24. Естественно Элла
Сделайте это сейчас: лапша с арахисовым соусом - идеальное блюдо при комнатной температуре в обеденное время.
25. Фармет
Сделайте это сейчас: заправьте классического жареного цыпленка лимоном и оливками, а затем добавьте йогурт-тахини.
