Skip to main content

Борьба с зависимостью от Wi-Fi - руководство

Why the best hire might not have the perfect resume | Regina Hartley (Июль 2025)

Why the best hire might not have the perfect resume | Regina Hartley (Июль 2025)
Anonim

Известное исследование использования Wi-Fi, проведенное в 2012 году сетевой фирмой Broadcom, показало, что многие американцы борются с дополнениями к беспроводным сетевым соединениям и Интернету. Из примерно 900 респондентов:

  • более половины (60%) не могут оставаться у своего Wi-Fi-соединения более 24 часов
  • многие обменялись бы с другими распространенными дополнениями (кофе, шоколад, Facebook) в обмен на Wi-Fi доступ в Интернет

Во всяком случае, тенденция, похоже, со временем ухудшается, а не улучшается. Везде, где человек становится публично, люди всех возрастов можно увидеть, играя с мобильными устройствами. Групповые сборы и индивидуальная социальная деятельность были заменены серфингом на сайтах социальных сетей.

Twitter Комментарий о Wi-Fi-наркомании

Некоторые из них решили потратить немного времени на подключение к Wi-Fi, разместив свои мысли о беспроводном добавлении в Twitter. Например, пользователь @rachelmacieras_ пишет:

  • «НАЙДИТЕ СВОЕ БЕСПЛАТНОЕ WIFI В ГОСТИНИЦЕ, ЧТО НАХОДИТСЯ В ИСПАНИИ. ДАСССС, ПРАЗДНИК ТОЛЬКО СТАНОВИЛ МЕРНУЮ МЫСЛЬ. #WIFIADDICTION «.

Подробнее - Веселые и точные твиты о добавлении Wi-Fi.

Топ-10 симптомов зависимости от Wi-Fi

Те, кто страдает от интернет-зависимостей, обычно обнаруживают множество распространенных симптомов. Вероятно, вы зависимы от Wi-Fi, если у вас есть несколько из них:

  1. Утром рано утром выходить в интернет, часто перед завтраком или душем
  2. Чрезвычайное нетерпение при ожидании в общественных местах, где нет услуги Wi-Fi
  3. Парковка в ресторане, где можно воспользоваться бесплатным Wi-Fi, а не есть
  4. Проводя значительное количество времени, определяя местоположение публичных точек доступа, прежде чем отправляться в любую поездку
  5. Проводя часы каждый день, играя в мобильные приложения для игр онлайн
  6. Привлечение гаджета Wi-Fi в постель, чтобы провести дополнительное время в Интернете перед сном по ночам, а также трудности со сном
  7. Снижение качества межличностных отношений, в том числе ложь друзьям или родственникам о ваших действиях в Интернете
  8. Снижение производительности на работе или в школе, часто из-за потери интереса
  9. Стремление захватить устройство Wi-Fi и выйти в интернет во время личного стресса
  10. Шутка о проблеме или решительное отрицание проблемы

Управление добавлением в Wi-Fi

Как и в случае с другими типами зависимостей, нет никакой волшебной таблетки или лекарства, которое остановит зависимость от Wi-Fi. Попытки «пойти на холодную индейку» и прекратить использовать Wi-Fi вообще часто терпят неудачу из-за суровых физических и эмоциональных последствий ухода.

Предложения по управлению собственным добавлением Wi-Fi или помогать другим в их использовании включают следующее:

  • Устанавливайте лимиты на количество часов / минут в день на Wi-Fi. Начните с относительно мягкого предела, а затем постепенно уменьшайте квоту на небольшие суммы каждый день, пока она не станет достаточно малой. Используйте таймеры часов и сигналы тревоги для измерения фактического времени, проведенного в Интернете, и предупреждения, когда пришло время отключить соединение. Не допускайте использования каких-либо мобильных устройств Wi-Fi, если они не используются, чтобы избежать ненужных соблазнов.
  • Заручитесь помощью друзей и семьи. Установите социальные времена, чтобы говорить и участвовать в деятельности, где гаджеты Wi-Fi не допускаются. Если бы доверенные друзья несли ваши мобильные устройства Wi-Fi для вас и только отдавали их, когда это действительно было необходимо.
  • Ищите профессиональную консультационную поддержку. Часто у профессионального попечителя есть опыт и ресурсы, чтобы помочь тренеру человека через свою зависимость гораздо легче, чем друзьям или семье, у которых все заняты жизнью и другими обязанностями.