Вы знаете те дни, когда ваш начальник обвинял вас в чем-то, что не было вашей ошибкой, или ваши коллеги пассивно-агрессивны, или вы получили какие-то ужасные новости, или вас не выбрали для работы?
Да, те дни отстой.
И, честно говоря, вы мало что можете сделать, кроме как покататься на лодке. Я обычно свернулся калачиком в постели и смотрю четыре с лишним эпизода «Офиса» , но иногда даже восхитительного романа Джима и Пэм недостаточно, чтобы вывести меня из себя.
К счастью, я нашел новое лекарство: TED говорит. Вдохновляющая или пронзительная речь никогда не перестает подтверждать мою веру в человечество - и да, вытащить меня из постели.
Проверьте мои 10 любимых вдохновляющих выступлений на TED в следующий раз, когда дела пойдут не так.
1. Если ты чувствуешь себя бла: Музей четырех утром
Исполнитель и рассказчик Том Ривес одержим 4 утра. Да время Он делится многочисленными ссылками в СМИ и поп-культуре на 4 часа утра, которые он собрал с помощью незнакомцев по всему миру.
Пока вы говорите, вы, вероятно, будете заинтригованы, но немного растеряны (по крайней мере, я так). Будьте терпеливы - конец фантастический и обязательно заставит вас улыбнуться.
2. Если вам жаль себя: жизнь за гранью
Эми Пурди любила кататься на скейтборде и путешествовать. Однако преследовать эти страсти стало намного труднее, когда она неожиданно потеряла обе ноги ниже колена.
История Пурди о ее жизни после ампутации настолько впечатляющая, что я крикнул себе: «Это удивительно!».
Моя любимая строчка: «Потому что мои ноги не сломили меня. Во всяком случае, они позволили мне.
3. Если вы чувствуете себя истощенным: ваш неуловимый творческий гений
Эта презентация идеально подходит для тех, кто чувствует себя творчески сложным. Элизабет Гилберт, автор книги « Ешь, молись, люби» , объясняет, почему мы не должны думать о людях как о «гениях». Вместо этого мы должны думать о людях как о судьбах гения.
Я позволю Гилберту объяснить, почему и как эта теория. Все, что вам нужно знать, это то, что выслушав ее аргументы, вы почувствуете оптимизм в отношении своих способностей и работы.
4. Если вам грустно: три отличных
Нил Пасрича, чей блог «1000 счастливых вещей» выиграл Webby, рассказывает нам о своих секретах счастливой жизни.
Когда я запустил это видео, я подумал, что знаю, куда оно идет, но потом он принял неожиданный (и потрясающий) поворот.
Смею вас закончить смотреть это, не влюбляясь в философию Пасричи и чувствуя себя как минимум в два раза лучше, чем вы делали раньше.
5. Если вы чувствуете себя корпоративным беспилотником: партизанский садовник в южной части центрального Лос-Анджелеса
Иногда вам нужно знать, что есть настоящие «хорошие парни», пытающиеся изменить ситуацию маловероятными способами.
Ну, Рон Финли определенно готов. Он и его команда завладевают заброшенными участками, посредниками на дорогах и бордюрами, чтобы построить городские сады. Его история не только заставит вас чувствовать себя лучше, она может просто вдохновить вас на то, чтобы изменить некоторые из ваших собственных широких масс. (Пун намеревался.)
6. Если ты чувствуешь себя одиноко: виртуальный хор 2000 сильных голосов
У композитора и дирижера Эрика Уитакра была, по общему признанию, необычная мечта: возглавить виртуальный хор. В этом приветственном разговоре он объясняет, как он заставил людей со всего мира присылать ему свои аудиозаписи для «выступления».
Конечный продукт не только потрясающе красив, но и истории о том, что произошло после публикации видео. Если вы чувствуете себя одиноким или изолированным, это видео для просмотра.
7. Если вы чувствуете негатив: удивительная наука счастья
Счастье такая неуловимая, скользкая вещь. Но психолог и «эксперт по человеческому счастью» Дэн Гилберт здесь, чтобы сказать нам, что мы действительно можем синтезировать это. Он приводит несколько примеров людей, которые сделали умственный лимонад, включая человека, который провел 37 лет в тюрьме за преступление, которое он не совершал, и назвал этот опыт «великолепным».
Хотя я не уверен, что когда-либо смогу достичь такого уровня позитива, урок Гилберта - это фантастический урок, который поможет вам встать на путь счастья.
8. Если вы чувствуете стресс: как сделать стресс своим другом
Стресс. Это огромный убийца настроения - и, к сожалению, до тех пор, пока мы сталкиваемся с наступающими сроками, конкурирующими обязанностями, перегруженными графиками, кризисами в последнюю минуту, финансовыми проблемами и социальными конфликтами, мы будем сталкиваться с этим часто.
Келли МакГонигал, доктор философии, медицинский психолог, предлагает решение, способное изменить жизнь: сделайте стресс своим другом. Я знаю, это звучит довольно странно, но посмотрите разговор, попробуйте ее приемы и скажите, что вы не чувствуете себя лучше.
9. Если вы расстроены: любовные письма незнакомцам
Чтобы выйти из депрессии, Ханна Бренчер начала писать письма незнакомцам. Как вы можете себе представить, этот проект привел к удивительным событиям, которые заставляют вас чувствовать себя лучше, будучи человеком.
Мне понравилась эта речь еще больше, потому что я постоянно пишу письма незнакомцам, и это оказало большее влияние на мою карьеру и мои отношения, чем что-либо еще.
Надеюсь, если вы расстроены, это видео заставит вас чувствовать себя лучше и вдохновит вас на отправку своих заметок.
10. Если вы чувствуете себя плохо: природа. Красота. благодарность
Может быть, вам нужны великолепные визуальные эффекты, чтобы подбодрить вас. Войдите в потрясающую фотографию Замедленной съемки Луи Шварцберга. Изображения представлены вместе со словами бенедиктинского монаха и дадут вам повод быть благодарными каждый день.
Это видео настолько увлекательно и вдохновляюще, что стало моим стандартным способом подарить другу виртуальный импульс.
Я надеюсь, что хотя бы одно из этих видео поможет вам пережить ваш плохой день. Дайте мне знать ваши личные фавориты в Twitter.
