Генеральный директор Fortune 500 однажды сказал, что, когда ему пришлось выбирать между двумя кандидатами с одинаковой квалификацией, он передавал кандидату должность с лучшим рукопожатием.
Экстремальный? Возможно, но на самом деле он не одинок в своем суждении. Анализируя взаимодействия во время собеседований, эксперты по управлению в Университете Айовы объявили рукопожатия «более важными, чем приятность, добросовестность или эмоциональная стабильность». И семь других исследований показали, что рукопожатие может улучшить качество взаимодействия, обеспечивая более высокую степень близости и доверия в течение нескольких секунд.
Если, конечно, все идет хорошо. Но слишком часто это не так. Как же тогда вы убедитесь, что ваше рукопожатие работает на вас, а не против? Следуйте этим шагам, чтобы узнать ключевые ингредиенты рукопожатия с золотой звездой.
1. Будьте готовы
Перво-наперво: в любой среде, где вы встречаетесь с людьми, убедитесь, что ваша правая рука свободна. Перенесите все, что вы держите в левой руке, заблаговременно - вам не нужно возиться в последний момент. Вам определенно следует избегать держать напиток в правой руке, особенно если он холодный, так как конденсат может вызвать ощущение липкости в руке.
2. Подумайте о своем языке тела
Далее, помните, что рукопожатие - это не просто одно действие; есть много всего, что входит в это. Если вы сидите, всегда вставайте, прежде чем пожать кому-то руку. Если вы стоите, держите руки в карманах - видимые руки делают вас более открытыми и честными.
Наконец, держите голову прямо, никоим образом не наклоняя ее, и лицом к лицу полностью. Удостоверьтесь, что вы часто используете зрительный контакт и улыбайтесь тепло, но кратко (слишком много улыбки может вызвать у вас чрезмерное желание).
3. Получить в позиции
Когда вы протягиваете руку, чтобы встряхнуть, держите ее идеально перпендикулярно, ни доминирующей (ладонью вниз), ни покорной (ладонью вверх). Если сомневаетесь, наклоните большой палец прямо к потолку. Раскройте широкое пространство между большим и указательным пальцами, что обеспечит вам оптимальный контакт большого пальца с паутиной (что обеспечивает идеальное рукопожатие).
4. Установите контакт
Чтобы обеспечить правильный уровень контакта между вашей рукой и ладонью вашего партнера, держите ладонь плоской - не согнутой - когда вы тянетесь, чтобы встряхнуть. Затем установите контакт по диагонали. Попытайтесь обернуть пальцы вокруг руки вашего партнера, масштабируя их один за другим, как если бы вы обнимали рукой. У вас почти будет указательный палец на их пульсе - почти, но не совсем.
5. встряхнуть
После полного контакта заблокируйте большой палец и крепко сожмите его примерно так же, как ваш партнер. Встряхните от локтя (не запястья), около 2-3 насосов. Вы можете задержаться на мгновение, если хотите передать особое тепло, затем отпустите и сделайте шаг назад.
6. Практика часто
Звучит как много? Это так, пока вы не освоитесь. Попробуйте потренироваться с друзьями или семьей - людьми, которые дадут вам по-настоящему откровенные отзывы - особенно перед собеседованием или сетевым мероприятием Этот тип практики - это то, что действительно сделает совершенным, и будет иметь удивительное значение, когда вы встречаете новых людей.
Рукопожатия, чтобы избежать
И, наконец, из множества грубых ошибок, которые могут совершить люди, давайте рассмотрим несколько худших. Многие из клиентов, с которыми я работал, были потрясены, узнав, что они были виновны в одном из них, не осознавая этого, и потеряв при этом очки с кем-то, кого они хотели впечатлить, прежде чем они даже сказали слово.
Мертвая рыба: эта особенность особенно распространена среди женщин, но, пожалуй, самая худшая - безжизненная, безжизненная рука, протянутая и едва дрожащая. Это тип рукопожатия, которое может испортить встречу еще до ее начала.
Knuckle Cruncher: эта рукоятка может быть демонстрацией мужества, но она также может быть результатом того, что человек действительно не знает о его (или ее) силе. Кроме того, некоторых женщин учили, что чем крепче их хватка, тем серьезнее они будут восприниматься - и они подавляются, как будто от этого зависит их жизнь.
Доминанта: в этом случае рука вытянута ладонью вниз - кажется тонкой, но она передает намерение взять верх во взаимодействии.
Двуручное. Мы закроем этот печальный список классическим двуручным рукопожатием (также известным как рукопожатие политика) - когда вы почувствуете, как левая рука вашего партнера приближается к правой руке, запястью, руке, плечу или шее., Единственный раз, когда это нормально, человек, с которым вы встречаетесь, уже хороший друг (и даже тогда я оставляю его для тех случаев, когда вы хотите передать особое тепло).
Я часто говорю своим клиентам, что независимо от того, насколько дорогой их костюм, часы или портфель, если их рукопожатие плохое, их первое впечатление будет иметь успех. Но правильное рукопожатие стоит намного меньше и сделает для вас гораздо больше, чем дизайнерский костюм.
