Вы когда-нибудь чувствовали, что у вас есть голова, полная, казалось бы, противоречивых целей в вашей жизни и карьере?
Вы определенно не одиноки.
Вы можете быть удивлены, стоит ли тратить время, чтобы записать все в одном месте. Я бы сказал так, потому что воплощение ваших целей и мечтаний в письменной форме может обеспечить огромную ясность, особенно если вы разбиваете их на осязаемые следующие шаги. Но записывать все это, размышлять и организовываться - это только полдела.
Итак, какова другая половина? Вот три практических руководства, чтобы убедиться, что ваша повседневная жизнь настраивает вас на осуществление всех ваших самых смелых мечтаний.
1. Ищите логические совпадения
Первый способ сократить свой список (т. Е. Добиться большего за меньшее время) - это определить отношения между предметами. Некоторые вещи будут дополнять друг друга, и эта синергия позволит вам стремиться к более чем одной цели одновременно.
Например, скажем, вы хотите завести личный блог и стать лучшим писателем. Если вы используете свой блог в качестве инструмента для продвижения своего письма, то перерывы на обед, которые вы проводите, также улучшают вашу карьеру, потому что превосходные коммуникативные навыки помогут вам как в вашей карьере, так и в личных амбициях. Может быть, вы хотите, чтобы ваше имя там, поэтому вы создаете личный сайт. Время, которое вы проводите на своем веб-сайте, может помочь вам в достижении множества других целей - от получения новой работы до совершенствования своих технических навыков.
Конечно, некоторые цели могут восприниматься как непримиримые конфликты (подумайте: путешествовать по миру и жить рядом с семьей). В этом случае важно взять каждую мечту и спросить себя: «Почему я хочу это сделать?». Затем напишите свой ответ рядом с каждым пунктом. Используя ваши ценности, чтобы помочь сформулировать ваши основные мотивы, ваши приоритеты начнут проявляться, и ваши мечты начнут структурироваться. (Например, вы можете обнаружить, что для вас очень важно быть рядом с семьей, но через несколько месяцев вы бы рассмотрели работу, которая предполагает больше поездок.)
ХОТИТЕ ПОМОЧЬ Достигнуть ВАШИХ ЦЕЛЕЙ?
Мы знаем карьерных тренеров, которые так и делают!
Сниму сегодня
2. Сделай время
Большая часть паники вокруг того, чего вы достигаете (или не достигаете), вызвана вами самими: вы говорите себе, что времени просто не хватает. Да, время ограничено, но - как бы нелогично это ни казалось - лучшее, что вы можете сделать, учитывая его ограниченную природу, - это начать думать о времени как об обильном ресурсе и объявить, что оно находится под вашим контролем.
Для начала, замените фразу «успеть» на «сделай время». Сказать: «У меня нет времени стать врачом» не оказывает тебе никакой пользы. Даже (возможно, более точное) «У меня нет времени учиться на MCAT», все равно не приблизит вас к достижению ваших целей. Вместо этого, попробуйте этот вариант, основанный на самосознании: «Я не уделяю времени тому, чтобы стать врачом». Затем воспользуйтесь приведенным выше упражнением «почему», чтобы расставить приоритеты и выяснить, где присутствие врача входит в ваш список и насколько это важно для вас., Если он находится в верхней части вашего списка, то вы можете по-разному относиться к тому, чтобы каждый вечер отводить два часа на подготовку к MCAT.
3. Избегайте чрезмерного планирования
Что бы вы ни делали, не делайте хронологию всех ваших мечтаний с «двумя годами» или «10 месяцами» рядом с каждым пунктом в вашем списке. Попытка точно рассчитать, сколько времени вам понадобится для достижения ваших целей, сведет вас с ума! Несомненно, жизнь встанет на пути, и открытость к ее счастливой случайности - вместо микроуправления - сделает вас намного счастливее в долгосрочной перспективе.
Вместо того, чтобы перепланировать, придумайте один осязаемый следующий шаг для каждого элемента в списке вашей мечты.
Например, если вы хотите переехать в Китай в течение следующего года, замените пункт списка, озаглавленный «Переехать в Китай: 12 месяцев», следующим шагом. Это может включать отправку электронных писем каждому из ваших контактов в Китае или организацию встречи с вашим начальником для обсуждения вакансий в офисе в Шанхае. Эти практические шаги помогут вам двигаться в правильном направлении, не заставляя вас чувствовать себя перегруженными конкретными сроками.
Когда вы испытываете затруднения, чтобы сделать все, вытащите список своей мечты и подтвердите себя и эти идеи. Проверьте свои приоритеты, и если они такие же, как в прошлый раз, когда вы их написали, то напомните себе, что они все еще очень важны для вас, и вы добьетесь их в свое время. Пересмотрите ваши «следующие шаги» и посмотрите, нужно ли обновлять список. Пока вы продолжаете нести ответственность за свои мечты, вы будете держать под контролем.
