Недавно я оставил свою хорошо оплачиваемую, безопасную, совершенно приятную работу в некоммерческом мире, чтобы начать собственный бизнес. Я упоминал, что у меня пятеро детей (у одного из которых есть особые потребности), собака, муж (который также недавно открыл новый бизнес) и много счетов, которые нужно оплатить? Но я давно чувствовал, что это мой путь, поэтому, несмотря на все эти «препятствия», я наконец-то сделал решающий шаг.
Год, с тех пор как я принял это решение, был беспокойным, волнующим, напряженным, требовательным и волнующим путешествием. Пока я не жалею. Но у меня меньше времени, меньше энергии и меньше внимания. Мой новый бизнес высосал из меня жизнь (хорошо, я преувеличиваю - немного), и я должен был очень тщательно обдумать, как использовать свои свободные моменты, чтобы сохранить себя в здравом уме. Я не говорю здесь о принятии ванн или длительных прогулках или о выделении времени для свидания. Я говорю о многозадачной, стрессоустойчивой, тактике «держи голову в порядке».
Если вы думаете начать свой собственный бизнес или просто чувствуете переутомление, рассмотрите эти советы, чтобы найти некоторый баланс в своей жизни (и значительно снизить свой счет сокращения).
1. выключить интернет
Я начинаю спокойно, но вы меня слышали. Выключите этот интернет хотя бы на час. Наш мозг стал перегружен твитами и блогами, а также электронными письмами и вылазками. Вы не можете быть продуктивным (или видеть прямо), если Tweetdeck работает в фоновом режиме, и ваши друзья отмечают ваши фотографии на Facebook. В течение как минимум одного часа в течение рабочего дня, в идеале, в одно и то же время каждый день, делайте перерыв в Интернете и сосредотачивайтесь исключительно на реальных задачах, которые у вас есть.
2.
Делегируйте своего супруга, своих друзей, своих родителей, коллег, даже своих детей - всех, у кого пульс. Положитесь на других, и не стесняйтесь просить о помощи и призывать в одолжении. Нет необходимости стыдиться необходимости поддержки, особенно если она помогает вам быть лучшим, кем вы можете быть. Если вы мама, дайте своим детям обязанности. Я не защищаю детский труд, но воспитание чувства независимости и трудовой этики у ваших детей не только поможет вам оставаться в здравом уме, но и поможет подготовить их к обязанностям, которые неизбежно принесет жизнь.
3. План выхода на пенсию
Расширенное финансовое планирование может показаться нелепым предложением, если денег мало, и вы отказываетесь от утреннего кофе только для оплаты ипотеки. Но важно найти способ отложить средства на будущее, независимо от вашего финансового положения. Более того, знание того, что вы придерживаетесь своего плана, даст вам душевное спокойствие в то, что, вероятно, будет очень тревожным временем в вашей жизни.
4. Много секса с тем, кого любишь
Это может показаться грубым, но это правда! Регулярный секс не только снижает уровень стресса, но и поддерживает эмоциональную связь с человеком, которого вы любите. А что может быть лучше, когда вы чувствуете себя одиноким и напряженным в своем новом сольном проекте?
5.
С правильной направленностью, решимостью и усердной работой успех последует. Но это не произойдет сразу, и важно отмечать ваши достижения на этом пути. Когда вы преодолеваете небольшие вехи, возьмите короткий отпуск, проведите день в спа-салоне или купите себе новую сумочку. Ты заслуживаешь это!
Интегрируйте эти стратегии в свою обычную рутину, и ваше предпринимательское путешествие станет намного более приятным и обоснованным. От одного предпринимателя к другому, будь занят, будь в здравом уме и удачи!
