Skip to main content

Используйте свои выходные дни, чтобы продвинуться в своей карьере - муза

Meet the Mormons Official Movie - Full HD (Апрель 2025)

Meet the Mormons Official Movie - Full HD (Апрель 2025)
Anonim

Хотя в недавнем опросе FlexJobs отмечается, что миллениалы заботятся о гибкости, особенно в связи с их способностью путешествовать и отдыхать, часто говорят, что эта же группа вообще не хочет отпускать вообще.

Многие опасаются, что отдых может привести к тому, что начальник будет раздражен, не получит повышение по службе, не выполнит свою работу или даже потеряет работу! Неоднократно их называли мучениками на рабочем месте. В то время как их старшие коллеги отключают и перезаряжают, Millennials оставляют время отпуска на столе, старательно и решительно работая (и работая), чтобы быть замеченными и продвигаться вперед.

Хотя легко понять, почему эти люди думают, что лучший способ продвинуться вперед - это оставаться на своих рабочих местах, на самом деле они все неправильно подходят к этому. Мало того, что доказано, что свободное время полезно для вашего общего благополучия и психического здоровья, это также ключ к продвижению в вашей карьере - да, вперед .

Просто подумайте, что несколько карьерных экспертов, с которыми я говорил, должны сказать об этом:

Это делает вас более мотивированным

Автор Muse и карьерный тренер Ли Маклауд отмечают, что на самом деле «отпуск необходим для хорошей трудовой этики». Она объясняет, что наука показывает, что ваш мозг отдыхает со временем от работы, «делает его более мотивированным и продуктивным» после возвращаясь в офис.

Это дает вам необходимую перспективу

Вместо того, чтобы думать, что никто не может выполнять вашу работу, и что если вас там нет, дела не будут выполнены или не продвинутся вперед, подумайте, сколько творчества вы принесете на доску, как только у вас появится возможность подзарядиться. Раджив Натан, другой тренер по карьере Muse, отмечает, что, когда вы запутались в повседневной жизни, вы можете потерять из виду, что вы на самом деле делаете. Но когда вы даете себе время подумать (иначе отдыхаете), тогда вы получаете «компас в своей карьере, а не в своей работе ». Только когда вы «размышляете» таким образом и думаете о своем будущем, вы можете « получить контроль над тем, куда вы направляетесь.

Может быть, вы обнаружите, что у вас все хорошо, и вам не нужно вносить каких-либо серьезных изменений, и это здорово. Но если вы никогда не перестанете расслабляться и расслабляться, вы рискуете задержаться и застревать в колее, даже если эта колея имеет подвижность вверх. В конце концов, никакое продвижение по службе или повышение не приведут к тому, что ваш отказ почувствовать себя очень хорошо.

Это ставит вас на пути продвижения

Говоря о теме продвижения, хотя вполне возможно, что вы можете поймать одного (или обоих), даже не используя свой ВОМ, Маклеод обосновывает, как вы будете лучше подготовлены к получению, если вы дадите себе шанс ударить кнопка обновления. «Когда ты появляешься через некоторое время, заряженный энергией и освежающий», объясняет Маклеод, ты готов взять на себя больше. «Ваша точка зрения и мышление позитивны и оптимистичны», и вы будете выглядеть «более уверенно». Эти качества - залог вашего успеха.

Это напоминает вам, что важно для вас

Опять же, идея о том, что в тот момент, когда вы находитесь во главе, трудно увидеть, делает перерыв на отдых - и, смотри, это может быть запланированная поездка или недельный отпуск в вашем родном городе - обязательный и решающий для вашего продвижения. Тренер Muse Кристина Леонарди объясняет это так: «Отступление в другое место или просто от обычной рутины (может быть, это выходит из-под социальных сетей и отправки ответа на рабочий адрес по электронной почте), позволяет восстановить связь с тем, что важно к тебе. «Может быть, это именно та работа, которую вы делаете. Или, может быть, вы понимаете, что вам нужно сделать небольшое или большое изменение.

Время, отделяемое от повседневной рутинной работы, позволяет вам «получить более широкую перспективу, которая, в свою очередь, позволит вам более четко видеть, правильно ли вы движетесь и в своей карьере, и в своей жизни», - подчеркивает Леонарди.

Конечно, это прекрасно, если отпуск заставит вас подтвердить, что вы на правильном пути. Есть очень хороший шанс, что вы вернетесь «с новым воодушевлением к тому, что вы делаете», - говорит Леонарди. Другими словами, вы не строите характер, работая без остановки. Помните, что в следующий раз вы будете беспокоиться о том, что отпуск будет значить для вашей долгосрочной карьеры. Отпуск не только не уволит вас, но и может продвинуть вас вперед.

Что более убедительно вам нужно?