Как и в любых отношениях, у рабочих мест есть свои взлеты и падения. Когда вы впервые присоединяетесь, наступает период медового месяца, когда все новое и захватывающее. Вскоре вы попадаете в паз и чувствуете себя довольно хорошо в отношениях. И иногда вы также впадаете в колею, когда вещи кажутся рутинными и однообразными.
Это когда проверяется истинная сила ваших отношений с вашей работой. Хотя это, несомненно, будет трудным и запутанным временем в вашей карьере, я обещаю, что вы можете пройти через это, так или иначе.
Шаг 1: сделать перерыв
Если вы начинаете чувствовать, что можете выполнять свою работу с закрытыми глазами, возможно, пришло время сделать перерыв. Я не имею в виду постоянный отпуск, всего несколько дней - или, может быть, даже несколько недель - чтобы перезарядить батареи и получить некоторое расстояние между вами и вашей работой.
Выберите место, которое вы с нетерпением ждете, и сообщите всем своим коллегам, что вы будете официально недоступны и недоступны. Хотя наши устройства позволяют нам быть доступными практически в любой точке планеты (у меня был Wi-Fi, когда я работал в самом сердце национального парка Танзании Серенгети), это не значит, что вы должны быть доступны. Убедитесь, что все готовы к отключению электроэнергии, а затем, ради всего святого, оставьте свои устройства дома.
Потратьте свое время на то, для чего были придуманы каникулы: расслабление. Погрузитесь в хорошую книгу, выпейте несколько фруктовых напитков и забудьте о дне и времени. Дайте себе умственное и физическое пространство, чтобы полностью отделиться от своей работы, как бы долго вы ни планировали. Обещаю, все будет ждать тебя, когда ты вернешься.
Шаг 2: переделывать
Как бы мне ни хотелось, отпуск сам по себе не решит всех ваших проблем. Но хорошая новость заключается в том, что после того, как вы дадите своему мозгу и телу шанс перезагрузиться, любые проблемы - или их отсутствие - с которыми вы сталкивались раньше, будут намного легче анализировать с отдохнувшим умом.
И с этим отдохнувшим умом вы должны погрузиться прямо в встряхивание статус-кво, переделав свою повседневную жизнь. Важно начать этот процесс сразу после того, как вы вернетесь с перерыва - не позволяйте себе вернуться к старым привычкам.
Начните с простых вещей. Вам не нужно делать что-то радикальное, чтобы изменить ситуацию. Например, попробуйте изменить режим утреннего кофе; даже самое маленькое изменение может помочь. Это также фантастическая возможность очистить ваше рабочее место и сделать несколько косметических улучшений. Вы будете удивлены, насколько маленькое растение (я большой поклонник суккулентов) и чистый стол могут поднять ваше настроение в офисе. И хотя я лично никогда не достигал этого, я слышал, что очистка вашего почтового ящика тоже может быть довольно дзен.
Измените свою физическую рутину и пространство настолько, насколько это возможно, без огромных усилий - это должно быть легко, иначе вы рискуете не следовать - и вы готовы к следующему шагу.
Шаг 3: Неудобно
Это, безусловно, самая сложная часть, но определенно проще, если вы выполнили шаги 1 и 2. Карьера имеет интересную выгоду - 22. Мы часто боимся рисковать в неизведанных водах, потому что нам неудобно не овладеть навыками, необходимыми для плавания в этих водах. Тем не менее, как только мы овладеем этими навыками, работа станет рутиной, и нам станет скучно.
Эта часть, если честно, отчасти отстой. Хотя я заставляю себя делать это всякий раз, когда мне скучно от моей работы, это нелегко сделать, потому что это требует от меня полного выхода из моей зоны комфорта и погружения головой в работу, которой я активно избегал в прошлом потому что я не думал, что был готов. Я уверен, что это не удивительно, но я все равно скажу: вы никогда не будете полностью готовы к чему-либо.
Это красота преследования вещей, которые делают вас немного - или много - неудобными. Вы вынуждены преодолеть этот дискомфорт, и награда - это (надеюсь) новая любовь к вашей карьере.
Однако, если это не удается, переходите к следующему шагу, но только в крайнем случае.
Шаг 4: Убирайся
Я повторяю: это последнее средство. Этот шаг не следует воспринимать легкомысленно, но давайте посмотрим правде в глаза. Иногда что-то не получается, и скучно-утомительное выступление - это только начало мучительного спуска в действительно нездоровые отношения с вашей работой. Если это так, то пришло время серьезно подумать о том, чтобы двигаться дальше.
Если вы чувствуете, что действительно изучили все варианты, чтобы вернуть волнение в свою работу без результата, начните искать новую работу. Если описание работы дает вам бабочек, подайте заявку. Простой акт поиска новой работы может не только вызвать некоторое вдохновение и оживить вашу волю к работе, но также может помочь вам осознать, насколько хорошо - или плохо - у вас это действительно было.
Дайте себе несколько метрик, чтобы сравнить вашу текущую ситуацию с тем, что там есть, а затем начните стремиться найти что-то новое и захватывающее.
К счастью, работа не так сложна, как наши личные отношения, и широко распространено мнение, что многие из нас будут иметь несколько, если не десятки, различных рабочих мест на протяжении всей нашей карьеры. Если вы чувствуете, что находитесь в колее со своим текущим концертом, попробуйте шаги 1-3, а если ничего не помогает, измените ситуацию и продолжайте.
