Вы откладываете вещи до последней возможной секунды?
Ну, добавьте это к списку вещей, в которых вы можете обвинить своих родителей. Новое исследование Дэниела Густавсона из Университета Колорадо, Боулдер, показывает, что наша склонность к медлительности в значительной степени является продуктом генетики: почти половину этой черты можно отнести к нашей ДНК.
Интересно, что исследование также показало, что промедление тесно связано с импульсивностью - фактически, это может быть побочным продуктом эволюции. Как сообщает Inc. ,
Исследователи предположили, что прокрастинация может быть результатом другого способа обработки целей. Когда люди были охотниками-собирателями, принятие решений было проще. Вы видите голодного льва, вы бежите. Человек, который отвечал быстрее всех, то есть наиболее импульсивно, вероятно, процветал. Может ли быть так, размышляла команда, что прокрастинаторы более крепко держатся за этот оригинальный импульсивный подход к принятию решений и борются с долгосрочными целями в сегодняшней среде без львов?
Хотя это не очень хорошая новость для прокрастинаторов среди нас (да, я пишу эту статью за несколько минут до того, как она выйдет), Густавсон быстро указывает, что все надежды не потеряны. «Изучение основ прокрастинации может помочь разработать меры по его предотвращению и помочь нам преодолеть наши укоренившиеся тенденции отвлекаться и терять работу», - делится он.
В это время? Прочитайте некоторые из наших любимых статей о научных способах продвижения. Это может никогда не быть легким, но это не означает, что срок клиента никуда не денется.
- Просто сделай это: как, наконец, прекратить проволочки
- Сегодня, а не завтра: 4 способа прекратить проволочки
- Поддерживаемые исследованиями пути, чтобы наконец прекратить проволочки
- Как сделать работу, которую вы действительно не хотите делать
- Простые способы пресечь прокрастинацию в зародыше
